| | | Quelles huiles essentielles diffuser pour assainir ma maison cet hiver ?

Quelles huiles essentielles diffuser pour assainir ma maison cet hiver ?

Le froid est là, les jours ont raccourcis, et les microbes sont dans l’air. Pas de panique ! Nous vous avons sélectionné quelques huiles essentielles à diffuser régulièrement chez vous pour que votre maison reste saine.

Garder un air sain dans la maison

Pour garder un air ambiant sain dans une maison, il est fortement conseillé d’aérer chaque matin pendant 10 à 15 minutes, même s’il fait très froid.

Par ailleurs, veillez à conserver une température correcte dans vos pièces à vivre, ni trop chaude, ni trop froide (entre 19° et 20°c).

Vous pouvez également purifier l’air ambiant à l’aide d’huiles essentielles car un bon nombre d’entre elles possèdent des propriétés antibactériennes et/ou antivirales, empêchant ainsi les virus et les bactéries de se développer.

Outre l’avantage que ces huiles essentielles parfument agréablement vos pièces, elles vous aident donc à garder un intérieur sain.

Nous vous proposons aujourd’hui 3 huiles essentielles aux vertus exceptionnelles pour assainir l’air ambiant (huiles essentielles de Ravintsara, de Niaouli et de Pin), auxquelles nous ajoutons une huile essentielle très aromatique aux propriétés également antiseptique (l’huile essentielle de Citron, qui peut être remplacée par l’huile essentielle de Pamplemousse)

Il suffit de diffuser 2 gouttes de chaque huile essentielle plusieurs fois dans la journée pendant 10 ou 15 minutes.

Si vous n’avez pas de diffuseur, vous pouvez également déposer quelques gouttes de chaque huile essentielle dans un brûle parfum.

Le trio gagnant !

L’huile essentielle de Ravintsara

Il est bien difficile, à cette époque de l’année, d’éviter les nombreux virus qui circulent et qui peuvent être à l’origine de rhumes, de maux de gorge ou encore de toux.

Pour essayer de faire « fuir » ces virus, l’huile essentielle de Ravintsara sera votre meilleure alliée, car c’est l’huile essentielle antivirale par excellence.

Par ailleurs, outre son action antivirale exceptionnelle, l’huile essentielle de Ravintsara stimule également l’immunité tout en dégageant les voies respiratoires.

L’huile essentielle de Niaouli

L’huile essentielle de Niaouli vient compléter l’action anti-infectieuse du Ravintsara.

En effet, elle possède également des propriétés antivirales et décongestionnantes des voies respiratoires, mais s’ajoutent à celles-ci des propriétés antibactériennes.

Ainsi, avec l’association de ces 2 huiles essentielles, peu de microbes peuvent résister.

Huile essentielle de Pin sylvestre

Cette huile essentielle de Pin sylvestre, comme les 2 précédentes, possède des propriétés antiseptiques et décongestionnantes des voies respiratoires.

Mais en plus de ces qualités, cette huile essentielle vous fait également profiter de son odeur boisée caractéristique : utilisée en diffusion atmosphérique, elle apporte une senteur fraîche et agréable dans toute la maison.

L’huile essentielle de Citron

Pour compléter cette association d’huiles essentielles assainissantes, vous pouvez également ajouter dans votre diffuseur 2 gouttes d’huile essentielle de citron qui, hormis son action également antiseptique, donne un très agréable parfum d’agrumes dans toute la maison.

Vous pouvez également remplacer l’huile essentielle de citron par de l’huile essentielle de pamplemousse si vous préférez ce parfum : cette dernière possède également des propriétés antiseptiques.

Ces  2 huiles essentielles, même si elles ont des propriétés assainissantes, sont complètement facultatives, et viennent essentiellement s’ajouter au mélange de 3 autres huiles essentielles pour leur parfum frais et agréable.





A découvrir sur le mag