20 produits naturels pour surmonter les moments difficiles et vaincre les angoisses
Publié le 20 novembre 2015 à 10:00
Angoisses, insomnies, cauchemars, chagrin… un événement traumatisant vous hante au quotidien et le stress vous habite sans cesse ? La rédaction a sélectionné pour vous 20 produits naturels pour vous aider à traverser cette épreuve.
Cette huile est connue pour ses effets contre les états de stress et de fatigue. Sédative nerveuse puissante, cette HE est calmante et relaxante. Elle est parfaite en cas d'anxiété, stress, cauchemars et peurs.
Elle s'utilise en diffusion atmosphérique, idéalement en synergie avec des huiles essentielles de camomille romaine, de géranium, de pamplemousse, de citron ou encore de mandarine.
Flacon 5 ml - 15€ - www.aroma-zone.com
Auteur: Franck
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