Fiche de l'auteur : Stéphanie
nimée par une envie constante de comprendre et de transmettre, Stéphanie explore les multiples facettes du bien-être au naturel. Passionnée par le développement personnel, la psychologie positive et les routines qui favorisent l’équilibre intérieur, elle partage des conseils concrets et accessibles pour aider chacun à mieux vivre au quotidien.
Sur Clic Bien-être, elle met sa plume au service d’une vision douce et réaliste du bien-être, où chaque petit geste compte pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Thématiques de prédilection :
Développement personnel, équilibre émotionnel, santé naturelle, routines bien-être, vie positive.
Citation favorite :
« Le bien-être n’est pas un but à atteindre, mais un chemin à parcourir chaque jour. »
Articles de l'auteur : Stéphanie
La graisse la plus dangereuse ne serait pas la plus visible
(Relaxnews) - Pour évaluer les risques que court une personne quant à la santé de son coeur, le surpoids n'aurait pas tant d'importance. Selon une étude américaine, l'endroit où est déposée la graisse dans le corps serait plus pertinent pour connaître les risques de maladies...
Des chercheurs découvrent la molécule qui fait pousser les cheveux
(Relaxnews) - Des chercheurs américains ont identifié un signal moléculaire qui commande aux poils et cheveux de pousser. Une découverte qui pourrait, dans le futur, mener à un traitement contre la calvitie. La protéine laminin-511 pénétrerait dans le derme pour déclencher...
L'odeur du café aurait des vertus déstressantes
(Relaxnews) - Sentir l'odeur du café serait efficace pour se détendre, d'après une étude sud-coréenne publiée dans la version en ligne du Journal of Agricultural and Food Chemistry. Des tests effectués sur des rats, stressés par le manque de sommeil, montrent que l'odeur...
