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Articles de l'auteur :
Quelques conseils pour conserver les bénéfices du soleil à la rentrée
(Relaxnews) - Si les vacances au soleil sont idéales pour obtenir un bronzage parfait et une peau satinée, le retour à la réalité peut parfois se révéler difficile. Tous les bénéfices accumulés durant l'été peuvent se transformer en véritable cauchemar. La peau tiraille à cause de l'eau chlorée ou salée, les cheveux sont secs et la peau p... Lire la suite
11 astuces pour se débarrasser des acariens sans se ruiner
Les acariens sont de petites bestioles intermédiaires entre les insectes et les crustacés. Ils sont généralement visibles au microscope et se nourrissent de microparticules humaines incrustées dans les matelas, les oreillers, la moquette, etc. Lire la suite
Maigrir : dites oui aux féculents !
Les pommes de terre, le riz, les pâtes ou le pain sont très souvent déconseillés pour perdre du poids. Ah ? Vraiment ? Pourtant, les féculents apportent de nombreux bienfaits dans le cadre d'un régime. Chez Clic Bien-être, on a plutôt tendance à les recommander... mais avec modération ! Lire la suite
Les bienfaits de l'eau de mer sur notre organisme
Fortement concentrée en oligo-éléments, l'eau de mer renferme de nombreux atouts bénéfiques pour notre santé. Les minéraux, contenus normalement dans le sol et essentiels à notre bien-être, sont lessivés et dissous par les eaux de pluie, pour ensuite rejoindre les mers. Lire la suite
Comment bien choisir sa crème solaire ?
Avec l'été qui arrive à grands pas, il est temps de se rendre au rayon solaire de nos magasins pour faire le plein de crème, d'huile et de lait de protection pour la peau. Mais souvent, arrivé devant le rayon, le choix est si vaste que vous vous sentez perdu et avez tendance à vous diriger vers le flacon le moins cher ou le plus proche de... Lire la suite
Gymnastique faciale - 2 nouveaux exercices pour affiner le visage
La gymnastique faciale permet de lutter contre le vieillissement et le relâchement de la peau, en tonifiant les muscles faciaux. Prendre 10 minutes par jour pour muscler les pommettes, le cou, le front et le menton, est un moyen efficace pour atténuer les rides et rendre le visage plus souple. Lire la suite
DIY : Nettoyant anti-calcaire naturel
Pas besoin de produits chimiques pour venir à bout du tartre et du calcaire. Grâce à ce spray maison au vinaigre et à l'huile essentielle de Tea Tree, votre salle de bain sera comme neuve ! Une recette bon marché et écologique à tester sans plus attendre ! Lire la suite
Choisir sa crème solaire : IP 50 ou SPF 50 ou FPS 50, est-ce la même chose ?
Sur ma crème solaire est écrit IP 50 et sur celle de ma copine, c’est écrit SPF 50 : cela veut-il dire que nos crèmes n’ont pas la même protection face au soleil ? Et comment sont calculés ces indices de protection ? La rédac fait le point. Lire la suite
Le démaquillage à l'huile : nouvel allié beauté pour chouchouter sa peau
On sait toutes que le démaquillage est une étape clé du soin, alors on mise sur les bons produits ! Aussi étrange que cela puisse paraître, les textures huileuses sont parmi les plus efficaces pour débarrasser l’épiderme des impuretés et des résidus de maquillage, sans l’agresser. Comment ça marche ? Est-ce vraiment pour toutes les peau... Lire la suite
Alimentation et grossesse : faites-vous les bons choix ?
Faut-il manger 2 fois plus lorsqu’on est enceinte ? Le poisson est-il bon pour la santé ? Un petit verre d’alcool de temps en temps est-il autorisé ? Doit-on prendre des compléments alimentaires ? Peut-on faire un petit régime ? Un quiz pour faire les meilleurs choix alimentaires lorsqu’on est enceinte. Lire la suite
Le Vrai-Faux sur l'eau
L’eau joue des rôles essentiels dans l’organisme. Elle entre dans la composition des tissus et des organes, permet le transport des nutriments, des minéraux et des vitamines, du sang vers les cellules qui en ont besoin contribue à l’élimination des déchets… L'eau n'a que des atouts mais connaissez-vous tous ses secrets ? Voici donc un p... Lire la suite
