| | | On a testé pour vous 3 applis de running gratuites

On a testé pour vous 3 applis de running gratuites

Les beaux jours reviennent et vous avez décidé de vous remettre au jogging. Pour vous aider à suivre vos efforts et votre progression, nous avons testé 3 applications running en version gratuite.

1. Runkeeper

L’utilisation de l'application Runkeeper est très simple : on arrive sur la première page et il suffit d’appuyer sur « démarrer une course libre » pour enclencher le début d’un entraînement. 

A la fin de la course on arrête le chrono et l’on voit tout de suite la distance parcourue ainsi que le temps durant lequel on a couru.

Application Runkeeper
Captures d’écran faites en avril 2016 par Clic Bien-être

En validant cette course, on a le plan général du parcours, le temps, la distance, et le nombre de calories brûlées. On peut également « noter » cette course pour savoir comment cela s’est passé.

Ensuite, si on le souhaite, on peut regarder plus de détails sur la session effectuée :

  • le parcours effectué avec les temps à chaque kilomètre ;
  • la vitesse à laquelle on a couru pour chaque kilomètre ;
  • un graphique avec les dénivelés et les vitesses à chaque instant.

Toutes ces données restent, bien entendu, dans l’historique personnel.

Application Runkeeper

Captures d’écran faites en avril 2016 par Clic Bien-être

Avec cette application, il est également possible de se définir des objectifs à atteindre, comme, par exemple, choisir une distance que l’on veut parcourir ou encore une fréquence d’entraînement, voire même un autre type d’activité que le running (comme le vélo ou la marche).

Application Runkeeper
Captures d’écran faites en avril 2016 par Clic Bien-être

On peut également se fixer un programme, soit pour faire de l’exercice, soit pour s’entraîner en vue d’une prochaine course : ainsi, pour préparer une course, l’appli vous propose tout un programme d’entraînement pour les jours et semaines à venir avant la date de la course prévue (fractionnée ou course d’endurance), la durée à tenir ou la distance à parcourir. Franchement, c’est très bien fait !

Application Runkeeper
Captures d’écran faites en avril 2016 par Clic Bien-être

Des programmes sont prévus pour tout le monde : non seulement pour préparer une course, mais aussi pour débuter et apprendre à courir, pour une remise en forme ou pour même pour perdre du poids.

Hyper simple d’utilisation, cette application est utilisable par tout le monde (amateur ou plus sportif) et permet d’accéder à un grand nombre de possibilités sans rien débourser.



  1. 0 0

    Aurelie 01 juin 2016 à 20h19

    au top pour garder la forme
  2. 0 0

    Angelina 01 juin 2016 à 08h10

    Vraiment pas mal !!!!
  3. 0 0

    Cécile 29 mai 2016 à 09h56

    je fais déjà du sport et plus de temps pour courir, mais c'est bien pour les autres !
  4. 0 0

    Yasmina 29 mai 2016 à 09h51

    bonne astuuce
  5. 0 0

    Aurore 28 mai 2016 à 23h22

    Déjà tester et toujours en cours c'est très pratique
  6. 0 0

    Isabelle 27 mai 2016 à 16h03

    A tester avec les beaux jours qui arrivent
  7. 0 0

    Frederique 27 mai 2016 à 09h51

    Pour l'instant je ne peux pas courir. Dommage!
  8. 0 0

    Marie Noelle 26 mai 2016 à 22h39

    J'ai déjà runtastic depuis peux et je ne suis pas déçue
  9. 0 0

    Caroline 25 mai 2016 à 17h23

    a tester quand je me mettrais a courir mais faut surtout etre bien dans sa peau
  10. 0 0

    Stephanie 25 mai 2016 à 15h16

    c'est une appli que j'utilise pour ce que je fais cela me suffit. Toutes mes courses sont répertoriées et les informations sauvegardées.. Facile d'utilisation et assez complète. Je la préfère à runkeeper.


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