Fiche de l'auteur : Fabien
Passionné par le développement personnel et les approches naturelles du bien-être, Fabien s’intéresse à tout ce qui permet de trouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit. Curieux et engagé, il aime explorer les nouvelles pratiques de santé, les routines équilibrées et les solutions simples qui favorisent une meilleure qualité de vie.
Sur Clic Bien-être, Fabien partage des articles clairs, inspirants et accessibles, pour aider chacun à adopter une approche plus consciente, positive et apaisée du quotidien.
Thématiques de prédilection :
Santé naturelle, bien-être global, développement personnel, nutrition, équilibre de vie, pleine conscience.
Citation favorite :
« Le bien-être, c’est l’art d’accorder son corps, son esprit et ses valeurs. »
Articles de l'auteur : Fabien
Le marché du mois des légumes de saison : la blette, riche en protéines et minéraux
(Relaxnews) - Tous les mois, le Relaxfil diffuse le marché du mois des légumes de saison, en partenariat avec l'Union nationale des syndicats de détaillants en fruits, légumes et primeurs (UNFD). L'avis de l'expert explique pour chaque fruit et légume sa présence dans ce marché. Ce mois-...
Chez la femme, l'alcool perturberait les futures grossesses
(Relaxnews) - Les précédentes études ont montré que pour la santé de leur enfant, les femmes ne devaient pas boire durant la grossesse et l'allaitement. De nouvelles recherches montrent que l'alcoolisme retarderait la grossesse et perturberait tout le système reproductif féminin. Pré... Lire la suite
Quelques conseils pour garder sa bonne mine à la rentrée
(Relaxnews) - Les vacances au soleil terminées, chacun voudrait prolonger son bronzage le plus longtemps possible. Autres inconvénients de l'été, la peau et des cheveux ont tendance à devenir secs, abimés par le soleil, le chlore de la piscine ou l'eau de mer. Voici quelques conseils pour assai...
Hydrocution : les bons gestes pour éviter l'accident
(Relaxnews) - L'hydrocution est un accident typiquement estival, qui peut survenir en mer, mais aussi lors de baignades en cours d'eau ou en piscines. Il s'agit d'un choc thermique provoqué par un refroidissement brutal du corps, lors d'une entrée trop rapide dans l'eau. La victime perd alors connaissance et se noie. Des...
Les besoins de sommeil diminueraient avec l'âge
(Relaxnews) - La raison pour laquelle les sexagénaires ont des nuits plus courtes que lorsqu'ils avaient 20 ans, pourrait seulement être dû au fait qu'ils ont moins besoin de sommeil. C'est la conclusion qu'ont tiré des chercheurs anglais et américains dans un article du journal Current Biology...
