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Articles de l'auteur :
Quelle routine beauté adopter l'été ?
C'est l'une des règles beauté les plus importantes : il faut adapter sa routine quotidienne à notre environnement et aux saisons. Avec la chaleur, la transpiration et l'éloignement de la ville, les mois estivaux sont la période idéale pour une détox beauté. Lire la suite
La cellulite : connaître pour combattre
La cellulite est notre pire ennemi, surtout durant les périodes estivales où les tenues légères révèlent notre peau et notre corps. Toutefois, avant de se lancer à l'aveuglette dans un combat acharné, il faut comprendre les origines de ce phénomène. Lire la suite
Zoom sur la luzerne, plante aux mille vertus
Pour rester en forme tout au long de l’année tout en fortifiant son organisme, les plantes se révèlent être une excellente option. Parmi ces précieux végétaux on compte ainsi la luzerne, plante aux vertus nutritives et médicinales surprenantes, souvent méconnues du grand public. Lire la suite
Les gestes basiques pour aider votre corps à supporter la chaleur
La canicule arrive ou est déjà installée. Les températures étant extrêmes, elles placent notre corps dans une situation inhabituelle. C'est à nous de faire des efforts afin qu'il s'adapte le mieux aux fortes chaleurs, lui permettant d'y résister. Lire la suite
DIY : lessive à l'huile essentielle de lavande
Vous souhaitez entretenir votre maison tout en tenant vos promesses écologiques ? Rien de plus facile ! Il vous suffit de réaliser vos propres produits ménagers. Vous n'aurez plus de mauvaise surprise en termes de produits chimiques ou prix ! Lire la suite
DIY : masque détoxifiant au charbon et argile verte
Le retour du soleil et de la chaleur ne sont pas forcément bons pour notre peau : nos pores se dilatent et accueillent bon nombre de particules issues de la pollution, de la transpiration, etc. Voici un masque détoxifiant qui vous permettra de nettoyer en profondeur et d'apaiser votre peau. Lire la suite
L’ortie : une plante aux vertus insoupçonnées
L’ortie, on la connaît surtout parce qu’on veut absolument éviter son contact sous peine d’avoir pleins de boutons et de démangeaisons. Pourtant, cette plante possède de nombreuses vertus pour la santé. Après cette news, vous ne la regarderez plus comme avant ! Lire la suite
DIY : Masques naturels pour limiter la chute des cheveux
L’ail et le romarin font partie des produits naturels les plus efficaces pour lutter contre la chute des cheveux. Alliés ici à d’autres éléments bénéfiques comme le miel ou l’huile végétale, ils vous offrent un soin naturel préformant. Lire la suite
La grossesse - semaine 30
C’est parfois à ce moment-là de la grossesse que vous allez devoir arrêter de travailler, notamment si votre emploi est physique, ou encore que vous avez beaucoup de trajets à faire. Demandez l’avis de votre gynécologue, et n’hésitez pas à demander un arrêt de travail appelé le congé pathologique si vous vous sentez épuisée. Lire la suite
La grossesse - semaine 10
C’est une semaine très importante pour la plupart des femmes enceintes : vous allez rencontrer votre bébé pour la première fois, au cours de l’échographie obligatoire du premier trimestre ! Un moment très émouvant pour vous et le futur papa dont vous garderez un merveilleux souvenir. Après cet examen, vous allez prendre pleinement conscie... Lire la suite
