Constipation : les remèdes de grand-mères qui fonctionnent

5/9 Remède n°4 : L’huile d’olive

Publié le 26 janvier 2022 à 09:54

Système digestif paresseux, stress, transit perturbé... La constipation passagère peut être particulièrement désagréable. Heureusement, il existe de nombreuses astuces naturelles et simples pour y remédier !

Connue pour ses (très) nombreuses vertus, l’huile d’olive, c’est un peu le produit miracle de votre cuisine ! En raison de ses propriétés digestives et laxatives, elle aide à lutter contre la constipation en favorisant l’évacuation des selles et un bon transit. Avaler une cuillère à café d’huile d’olive tous les matins est un remède de grand-mères bien connu et permet de stimuler le transit intestinal. Si vous avez du mal à la consommer telle quelle, vous pouvez tout à fait la mélanger avec un peu de citron pour un effet renforcé. Pensez également à troquer votre vinaigrette habituelle pour une association huile d’olive/citron des plus digestives !

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