L’asthme, comment réagir face a une crise

Publié le 28 février 2013 à 10:00

La crise d’asthme est une urgence médicale. Il faut savoir la repérer et y faire face. Comment réagir face à une crise d'asthme ? Comment prévenir les crises d'asthmes ?

Définition de l’asthme

L’asthme est une maladie chronique qui entraîne une inflammation de la muqueuse bronchique et un rétrécissement des bronches.

Lors d’efforts importants, en présence d’allergènes ou en situation de stress, l’inflammation s’emballe, les muscles respiratoires se contractent et le calibre des bronches diminue : c’est la crise d’asthme !

Les symptômes de la crise d’asthme se caractérise le plus souvent par :

Une difficulté à respirer
Un sifflement lors de l’expiration
Une toux sèche
De l’agitation

La crise est très grave si un des signes suivants apparaît :

impossibilité de parler
épuisement général
accélération du pouls
suées
coloration bleue des lèvres
persistance des symptômes au-delà de 10 minutes

Comment réagir face à une crise d’asthme ?

Si la crise est modérée, le malade devra être conduit chez le médecin traitant. Si la crise est grave, il ne faut pas hésiter à appeler le SAMU (15).

En attendant, il est important de connaître les gestes qui soulagent :

Les médicaments

Si la personne souffre d’asthme régulièrement, elle possède certainement des médicaments ; il faudra l’aider à les prendre : en premier, il faudra utiliser un bronchodilatateur (Ventoline, par exemple) qui va permettre d’augmenter le calibre des bronches.

On pourra utiliser ensuite (10 minutes plus tard) des corticoïdes qui agiront sur l’inflammation (leur action n’est pas immédiate, environ 6 heurs plus tard).

Les bons gestes

En attendant le médecin ou les secours, il convient de rester calme et d’apaiser le malade (car le stress augmente l’intensité de la crise). Il faut l’installer confortablement, plutôt assis qu’allongé (car les voies respiratoires seront mieux dégagées) et lui ôter des vêtements trop serrés.

Il est très important de faire respirer le malade lentement et profondément en lui montrant l’exemple.

Comment prévenir les crises d’asthmes ?

Il est très important de respecter son traitement : beaucoup de malades ne prennent leurs médicaments que durant les périodes de crise, puis le délaisse ensuite. Or, l’asthme est un traitement au long cours qui nécessite de prendre quotidiennement ses médicaments afin de réduire l’inflammation chronique des bronches.

Quelques mesures sont à respecter pour avoir une bonne hygiène de vie :

ne pas fumer
aérer la maison
éviter les allergènes connus : les asthmatiques doivent apprendre à reconnaître les déclencheurs de crise (poils d’animaux, pollens, certains aliments…). De même, il est souhaitable d’éliminer les tapis, oreillers et couettes en plume afin d’éviter au maximum la prolifération d’acariens.
attention aux pics d’ozone : les jours de pollution, l’asthmatique doit éviter de sortir, ou, au moins, ne pas faire d’efforts physiques à l’extérieur.
Surveiller son estomac : le reflux gastro-oesophagien (remontées acides dans l’œsophage) favorise la sécrétion bronchique.

Attention au sport : un effort violent peut favoriser la crise d’asthme. Pour autant, le sport ne doit pas être interdit aux asthmatiques, car il permet de développer la capacité respiratoire. Il conviendra donc de bien choisir son sport (natation par exemple).