Fiche de l'auteur : Nawal
Passionnée par les approches naturelles du bien-être et l’équilibre de vie, Nawal aime explorer tout ce qui contribue à une existence plus sereine et plus consciente. Curieuse et à l’écoute, elle s’intéresse autant à la santé du corps qu’à celle de l’esprit, convaincue que l’un ne va pas sans l’autre.
Sur Clic Bien-être, Nawal partage des articles empreints de bienveillance et d’authenticité, pour encourager chacun à prendre soin de soi avec simplicité et à trouver son propre chemin vers l’harmonie.
Thématiques de prédilection :
Santé naturelle, bien-être global, nutrition, équilibre émotionnel, beauté consciente, développement personnel.
Citation favorite :
« Le bien-être commence lorsque l’on apprend à se respecter et à s’écouter. »
Articles de l'auteur : Nawal
Vers un vaccin contre l'obésité
(Relaxnews) - Une équipe de chercheurs suisses est parvenue à trouver un vaccin pour souris contre l'obésité. Les résultats de leurs expériences ont été publiés dans le journal PLoS One le 9 septembre. Les scientifiques de l'Université Vetsuisse se sont focalisés... Lire la suite
Les spécialistes déconseillent de se laver les oreilles
(Relaxnews) - Les personnes qui nettoient leurs oreilles en pensant effectuer un geste d'hygiène seraient dans l'erreur. D'après l'étude de l'équipe du docteur Peter Roland du Southwestern Medical Center de Dallas, publiée sur le site de l'American academy of otolaryngology, le cérumen a des ve...
Choisir et cuisiner ses viandes sans gras
(Relaxnews) - Les viandes, lorsqu'elles sont bien consommées, sont des sources de protéines, de vitamines B6 et B12, de fer, de phosphore et de zinc. Pour éviter de consommer une part trop importante de leurs graisses, il convient de bien les choisir et de savoir les cuisiner. Les nutritionnistes de l'hôpital...
Manger des artichauts pour protéger sa vue
(Relaxnews) - Des chercheurs américains confirment l'importance des antioxydants dans la protection contre les maladies de la vue. Cette étude, à paraître dans le Journal of biological chemistry, met en évidence l'action de ces substances dans les dégénérescences maculaire...
