Ventre plat : les 10 aliments à adopter dans son alimentation

3/10 Le flocon d'avoine

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Publié le 08 janvier 2021 à 11:43

Si adopter un mode de vie sain est primordial pour avoir un ventre plat, savez-vous que certains aliments sont à privilégier pour lutter contre les ballonnements et perdre votre petit bourrelet de ventre ? Si vous voulez avoir un ventre plat, voici les 10 aliments minceurs à mettre sur votre liste de course !

Riche en fibre, le flocon d'avoine est un aliment de taille pour une sensation de satiété longue et pour éviter les fringales.

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