Un grand rassemblement de Marche Nordique dans le Parc Naturel Régional du Vercors

Publié le 05 mai 2015 à 09:00

Les 20 et 21 juin 2015 se tiendra la 3ème édition de l’EuroNordicWalk Vercors. Ce grand Rassemblement européen de la Marche Nordique attend plus de 3 000 pratiquants pour un week-end 100% Marche Nordique au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors.

La Marche Nordique : le sport bien-être par excellence

La Marche Nordique, issue de la pratique du ski de fond, est un sport-santé facile à pratiquer, non-violent, qui fait travailler 80 à 90% des muscles en ménageant les articulations. Elle consiste à se propulser à l'aide de deux bâtons et permet un entraînement général de tous les muscles : la marche fait travailler le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets...) et l'utilisation des bâtons permet la stimulation des membres supérieurs (abdominaux, épaules, cou, bras, pectoraux...). Comme elle nécessite de l'endurance, la marche nordique est idéale pour l'élimination des graisses et permet de dépenser environ 400 calories par heure.

En ville comme à la campagne, c'est une activité qui s'adresse à un très large public d'urbains actifs, parmi lesquelles de nombreuses femmes qui trouvent leur équilibre à travers ce sport complet et facile d'accès.

EuroNordicWalk Vercors : la Marche Nordique à l'honneur

L'EuroNordicWalk Vercors, c'est LE rassemblement européen de la Marche Nordique qui aura lieu cette année les 20 et 21 juin dans le Vercors. Un week-end 100% Marche Nordique au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors avec au programme :

4 Randos Marche Nordique de 8 à 26km

Le dimanche 21 juin, 4 itinéraires balisés et ravitaillés sont proposés au départ des villages de Méaudre, St Nizier-du-Moucherotte, Villard-de-Lans, Engins, et une arrivée groupée à Autrans.

Le Salon de la Marche Nordique®

Localisé au cœur de la station d'Autrans le samedi 20 et dimanche 21 juin. Il réunit les équipementiers et les marques outdoor du domaine de la Marche Nordique, les fédérations et les acteurs du sport-santé.

Des animations podium auront également lieu tout au long du week-end !

Les rencontres de la Marche Nordique

Le samedi 20 juin, 3 conférences sont proposées sur la technique et le sport santé.

La Nordic Walking by Night Powered by Silva

Le vendredi 19 juin au soir, une rando nocturne au départ de Corrençon-en-Vercors.

La Marche Nordique Chrono (Nouveauté 2015)

Le samedi 20 juin, 1 épreuve chronométrée à Autrans.

1 Challenge : le défi des 3 Marches Nordiques

Un challenge sur les grands événements de Marche Nordique en France, entre ville, mer et montagne.

Pour y participer, il faut être classé sur au moins deux des trois compétitions Marche Nordiques suivantes :

Eco-Trail de Paris® : Marche Nordique Chronométrée de 30km le 21 mars 2015
EuroNordicWalk Vercors : La Marche Nordique Chrono de 15km le 20 juin 2015
Ultra Marin Raid du Golfe du Morbihan : Marche Nordique Ultra Marin de 29km le 27 juin 2015

Le gagnant remportera un séjour tout compris à Venise à l'occasion del'événement NordicWalkinVenice.

Infos pratiques

Le Pass EuroNordicWalk Vercors - 20€ donne accès aux randos, aux conférences, aux échauffements/étirements, aux ravitaillements, aux « accès massage » et douches d'arrivée, et à la participation au défilé suivi d'un apéritif géant.

Options en supplément :