Marinade créole
| Type : | Sauces et marinades , Végétarien , Sans lactose , Cholestérol , Diabète , Minceur |
| Difficulté : | |
| Budget : | |
| Couverts : | Pour 150 ml |
| Préparation : | 5 min |
Cette marinade inspirée de la cuisine des îles se marie parfaitement avec les viandes blanches et les poissons.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de moutarde créole
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 cuillères à café de sauce Worcestershire
- 2 cuillères à café d'ail haché ou en poudre
- 1 cuillère à café de thym
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
Préparation
Dans un grand bol, mélangez bien tous les ingrédients jusqu'a obtenir une sauce homogène.
- Publicité -
Le rôle des protéines dans la perte de poids : ce que vous devez savoir
10 snacks sains pour calmer les petites faims sans culpabilité
Les bienfaits des thés chauds pour la santé en hiver
Les secrets d'une alimentation équilibrée pour une belle peau en hiver
