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Articles de l'auteur :
Comment améliorer le bien-être de vos pieds ?
C'est un endroit du corps qui est parfois oublié… Oui, nous parlons bien des pieds ! En effet, ces derniers aident à bien se sentir lorsque l'on prend soin d'eux. Pour ce faire, il existe de nombreuses méthodes, mais aussi de la prévention (particulièrement avec la protection). Aussi, en améliorant le bien-être des pieds, on peut se senti... Lire la suite
5 astuces pour être moins stressée au quotidien
On connaît tous des périodes stressantes et vous êtes peut-être actuellement en plein dedans pour des raisons diverses... Entre le travail, la semaine chargée, les problèmes personnels qui s’ajoutent, il est parfois difficile de gérer son stress. Pourtant il existe plusieurs façons d'atténuer ce stress pour éviter des situations comme l’i... Lire la suite
Manucure et pédicure maison : nos astuces
Parce que nous n’avons pas toutes le budget ou l’envie de mettre nos ongles entre les mains d’un professionnel, nous avons regroupé pour vous nos astuces pour devenir la reine de la manucure/pédicure maison ! Des conseils et des recettes de soins naturels que vous pouvez fabriquer tranquillement chez vous... Lire la suite
Faire du sport quand on a très peu de temps, c'est possible
Lorsque l'on est très occupé, on peut croire qu'il ne vaut pas la peine de faire du sport puisque l'on ne dispose que de quelques minutes par jour. La science nous apprend cependant qu'il est possible de profiter des effets bénéfiques de la pratique du sport même sans y consacrer de longues périodes chaque jour. Lire la suite
Réussir votre régime avec les fleurs de Bach
Utiles pour presque tous les maux quotidiens, les Fleurs de Bach ont un impact significatif sur notre poids. Alliées de vos régimes, elles peuvent vous aider à perdre du poids ou à simplement garder la ligne grâce à une combinaison d'essences florales, aux vertus apaisantes, qui vous aident à adopter une meilleure hygiène de vie au quotid... Lire la suite
