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Articles de l'auteur :
Comment bien nettoyer sa peau quand on est adolescent ?
Les soins du visage sont particuliers chez les adolescents. Victime de bouleversements physiologiques importants la peau devient grasse et acnéique. Pour la nettoyer naturellement et efficacement on mise donc sans hésiter sur les huiles végétales, le savon de Marseille, l'eau de rose... Lire la suite
Ménopause : l’importance d’avoir une alimentation adaptée
À la ménopause le corps change, les déséquilibres s’installent, et l’intérêt d’avoir une alimentation saine devient primordial, pour éviter la prise de poids, pour limiter les bouffées de chaleur ou encore le phénomène d’ostéoporose. Voici 7 astuces pour adapter son alimentation et mieux vivre sa ménopause. Lire la suite
10 km pour Elles : un rendez-vous sportif 100 % féminin
Avec 4000 participantes en 2013 et 8000 en 2014, la troisième édition des « 10 km pour Elles », qui aura lieu le 05 juin 2016, promet d’être exceptionnelle. Seule ou en groupe, runneuse jusqu’au bout des ongles ou déguisée comme dans un carnaval, il est temps de passer à l’action et de vous inscrire au 10km féminin le plus sportif de Pari... Lire la suite
L’impact négatif des écrans sur le sommeil
De plus en plus de personnes utilisent des écrans en soirée, voire dans leur lit (sans parler de ceux qui gardent leur téléphone allumé toute la nuit !). Ceci pose un véritable problème pour l’endormissement et le sommeil en général. A l’époque où de nombreuses personnes se plaignent de troubles de sommeil, il serait peut-être temps de ch... Lire la suite
Adoptons la Slow Cosmétique pour l'hygiène de bébé !
Après la récente étude publiée par WECF pointant à nouveau du doigt la présence de substances novices pour la santé dans les produits d'hygiène pour bébé, nous vous incitons à vous tourner toujours plus vers la Slow Cosmétique, ce mouvement porté par Julien Kaibeck et prônant l'usage de produits naturels, sains et raisonnables et cela pou... Lire la suite
DIY : une infusion laurier et orange pour se remettre naturellement d'une grippe
Vous sortez d'une grippe est vous êtes complètement à plat ? Vous avez été malade et vous avez besoin d'un coup de boost en cette période de convalescence ? Voici un remède simple à réaliser à base de laurier-sauce et d'écorce d'orange. Lire la suite
6 utilisations étonnantes du vinaigre blanc
Les effets anti-calcaires du vinaigre blanc (encore appelé vinaigre d’alcool) sont bien connus, mais ce produit « magique » et très peu onéreux possède bien d’autres pouvoirs. Nous vous présentons aujourd’hui 6 utilisations du vinaigre blanc que vous ne soupçonniez même pas. Lire la suite
Les huiles essentielles contre les premiers symptômes de la grippe
Courbatures, fièvre… vous ressentez les premiers signes de la grippe ? Pour vous aider à guérir rapidement, ayez le réflexe « huiles essentielles », car certaines sont remarquablement efficaces sur des virus comme la grippe. Lire la suite
