Smoothie coco, banane et chocolat
| Type : | Cocktails & boissons , Végétarien , Sans gluten , Constipation |
| Difficulté : | |
| Budget : | |
| Couverts : | 2 verres |
| Préparation : | 5 min |
Ce smoothie onctueux mêlant lait de coco, banane et chocolat est à la fois réconfortant et gorgé de fibres, de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments.
Ingrédients
- 2 bananes
- 200 ml de lait de coco
- 150 gr de yaourt nature
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre riche en cacao
- Noix de cajou concassées ( non salées)
- Glaçons (facultatif)
Préparation
- Coupez les bananes en rondelles puis mettez-les dans un blender avec le lait de coco, le yaourt et le chocolat. Ajoutez les glaçons si vous souhaitez une boisson bien fraîche. Mixez le tout
- Une fois que vous avez obtenu une texture homogène et onctueuse, versez dans 2 verres, parsemez de noix de cajou conccassées puis servez aussitôt.
Auteur: Mindy
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