Smoothie mangue, fraise et mélisse
| Type : | Cocktails & boissons , Végétarien , Sans gluten , Cholestérol , Diabète , Minceur , Constipation |
| Difficulté : | |
| Budget : | |
| Couverts : | 4 personnes |
| Préparation : | moins de 10 min |
Comme on adore les smoothies sur Clic bien-être, aujourd'hui on opte pour cette recette mêlant fraise, mangue et mélisse.
Ingrédients
- 400 g de fraises
- 2 mangues bien mûres
- 1 yaourt brassé (facultatif)
- quelques feuilles de mélisse
Préparation
- Laver et essuyer les fraises.
- Les équeuter.
- Eplucher la mangue et la tailler en morceaux.
- Déposer les fruits dans le bol du blender. Ajouter le yaourt, les feuilles de mélisse et mixer le tout.
- Ajouter quelques glaçons au moment de servir.
Auteur: Lucie
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