Smoothie mangue, fraise et mélisse

Smoothie mangue, fraise et mélisse

Type : Cocktails & boissons , Végétarien , Sans gluten , Cholestérol , Diabète , Minceur , Constipation
Difficulté :
Budget :
Couverts : 4 personnes
Préparation : moins de 10 min

Comme on adore les smoothies sur Clic bien-être, aujourd'hui on opte pour cette recette mêlant fraise, mangue et mélisse.

Ingrédients

  • 400 g de fraises
  • 2 mangues bien mûres
  • 1 yaourt brassé (facultatif)
  • quelques feuilles de mélisse

Préparation

  1. Laver et essuyer les fraises.
  2. Les équeuter.
  3. Eplucher la mangue et la tailler en morceaux.
  4. Déposer les fruits dans le bol du blender. Ajouter le yaourt, les feuilles de mélisse et mixer le tout.
  5. Ajouter quelques glaçons au moment de servir.