Smoothie betterave, pomme et pollen
| Type : | Cocktails & boissons , Végétarien , Sans gluten , Sans lactose , Cholestérol , Diabète , Minceur , Constipation |
| Difficulté : | |
| Budget : | |
| Couverts : | 2 verres |
| Préparation : | 10 min |
Faites le plein de vitamines et de minéraux avec ce cocktail de fruits et de légumes savoureux.
Ingrédients
- 100 gr de betterave cuite
- 2 pommes (granny smith de préférence)
- 200 ml de pur jus de pomme
- 1 cuillère à soupe de miel
- 2 glaçons
- 1 cuillère à soupe de pollen
Préparation
- Coupez la betterave et les pommes en dés.
- Mixez les fruits dans votre blender avec le jus de pomme, le miel et les glaçons. Vous devez obtenir un mélange homogène.
- Servez aussitôt parsemé de pelotes de pollen.
Auteur: Guillaume
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