Fiche de l'auteur : Guillaume
Guidé par une vision globale du bien-être, Guillaume s’intéresse aux liens entre le corps, l’esprit et les émotions. Curieux et à l’écoute, il aime décrypter les habitudes qui favorisent une vie plus saine, plus apaisée et plus consciente.
Sur Clic Bien-être, Guillaume propose des articles pratiques et inspirants autour du développement personnel, de la santé naturelle et des routines quotidiennes qui permettent de mieux se connaître et de vivre en harmonie avec soi-même.
Thématiques de prédilection :
Santé naturelle, bien-être masculin, développement personnel, équilibre émotionnel, nutrition, pleine conscience.
Citation favorite :
« Le bien-être, c’est l’art d’avancer en accord avec soi-même. »
Articles de l'auteur : Guillaume
Boostez votre bien-être : astuces pour choisir les meilleurs compléments
Dans l’environnement actuel, vous êtes régulièrement exposé au stress et à divers agents pathogènes. Pour le bien-être global, la santé de votre système immunitaire est un pilier essentiel. Les compléments alimentaires, une méthode naturelle, permettent de renforcer l’immunité. Comment les choisir ? Lire la suite
Quels sont les gestes simples pour éviter un déchaussement des dents ?
Vous avez tendance à avoir des problèmes aux gencives et vous souhaitez mieux les entretenir afin de vous éviter de subir un déchaussement des dents ? Vous cherchez des solutions pour prendre soin de vos dents au quotidien ? D’un bon brossage aux bains de bouche, il existe différentes astuces pour vous permettre de garder votre sourire in... Lire la suite
Quels compléments pour faire face à des carences protéiniques ?
Pour être au top de sa forme, l'organisme a besoin de multiples apports, dont les protéines font partie. Éléments essentiels, elles apportent l'énergie nécessaire à notre corps, mais surtout permettent à nos cellules de fonctionner correctement. Lire la suite
Anti-âge : les conseils pour lutter contres les rides sans chirurgie
Avec le temps qui passe, la peau se ternit, perd en densité, des sillons se creusent et le grain de peau devient moins fin… Mais ce n’est pas une fatalité, les produits évoluent pour offrir à notre peau toujours plus de soin, ainsi que les actifs dont elle a besoin pour lutter contre les signes de l’âge. Encore faut-il savoir vers quoi se... Lire la suite
Comment aborder le sujet des règles avec sa fille ?
Votre « petite » fille a bien grandi, les premiers signes de l’adolescence apparaissent (poils, développement de la poitrine)... Il est peut-être temps d’aborder un sujet important : les règles. Mais comment et quand entamer la discussion ? Lire la suite
Bien-être : Les ions négatifs, positifs pour notre organisme
Les ions négatifs, malgré leur nom, sont très positifs pour notre organisme ! Fines particules chargées d'électricité, les ions agissent sur notre santé, sans que nous nous en apercevions. Avez-vous déjà remarqué les changements lorsque vous êtes exposé à un orage ? Vous êtes souvent plus nerveux, plus sensible. Lire la suite
