Fiche de l'auteur : Guillaume
Guidé par une vision globale du bien-être, Guillaume s’intéresse aux liens entre le corps, l’esprit et les émotions. Curieux et à l’écoute, il aime décrypter les habitudes qui favorisent une vie plus saine, plus apaisée et plus consciente.
Sur Clic Bien-être, Guillaume propose des articles pratiques et inspirants autour du développement personnel, de la santé naturelle et des routines quotidiennes qui permettent de mieux se connaître et de vivre en harmonie avec soi-même.
Thématiques de prédilection :
Santé naturelle, bien-être masculin, développement personnel, équilibre émotionnel, nutrition, pleine conscience.
Citation favorite :
« Le bien-être, c’est l’art d’avancer en accord avec soi-même. »
Articles de l'auteur : Guillaume
Fini les coups de soleil avec le bracelet June !
A première vue, June a tout d’un bracelet classique : une lanière en cuir, un diamant… Sauf que ce nouveau bracelet connecté n’est pas un simple accessoire, il mesure notre exposition au soleil et vous alerte sur votre smartphone en cas de risques de coups de soleil. Alors, est-il temps de remettre de la crème solaire ? Lire la suite
Je prépare ma peau au soleil avec le jus de carotte !
L’été approche et c’est le moment de faire le plein de provitamine A (ou bétâ-carotène) pour s’assurer un bronzage parfait. Au lieu de faire une cure de gélules pour préparer notre peau au soleil, optons plutôt pour la méthode 100% naturelle : la cure de carottes. Lire la suite
La santé dans l'assiette
Tout le monde le sait, les nombreuses maladies et problèmes de santé que connait notre société moderne trouvent leur origine dans notre alimentation : surpoids et obésité, diabète, cancer, excès de cholestérol, athérosclérose et autres maladies cardio-vasculaires, ostéoporose, etc... Lire la suite
