Smoothie prune et cardamome
| Type : | Cocktails & boissons , Végétarien , Sans gluten , Cholestérol , Diabète , Minceur |
| Difficulté : | |
| Budget : | |
| Couverts : | 2 verres |
| Préparation : | 10 min |
La cardamome apporte à ce smoothie à la prune une saveur fraîche et épicée qui ravira vos papilles.
Ingrédients
- 300 gr de prunes
- 200 gr de yaourt nature
- 3 gousses de cardamome
Préparation
- Dénoyautez les prunes, coupez-les en morceaux puis placez-les dans le blender.
- Ajoutez le yaourt et la cardamome puis mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Servez sans attendre.
Auteur: Dalila
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