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Smoothie coco, banane et chocolat

Smoothie coco, banane et chocolat | Minceur

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Ce smoothie onctueux mêlant lait de coco, banane et chocolat est à la fois réconfortant et gorgé de fibres, de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments.

Cassolette de Haricots Tarbais aux écrevisses

Cassolette de Haricots Tarbais aux écrevisses | Minceur

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Cette recette de cassolette de Haricots Tarbais aux écrevisses a été mise au point par Jean-Marie BARET, chef de Wikiwàn Restaurant - Aéroport Tarbes Lourdes Pyrénées.

Sandwich campagne crème d’artichaut et légumes grillés

Sandwich campagne crème d’artichaut et légumes grillés | Minceur

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Pour la pause déjeuner ou le pique-nique, voici une recette de sandwich de pain Belledonne 100% vegan à base de crème d'artichaut et de légumes.

Cocktail fruité sans alcool

Cocktail fruité sans alcool | Minceur

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Certains de vos amis ne boivent pas d'alcool ? Au lieu de servir un simple jus de fruit à l'apéritif, préparez-leur ce cocktail vitaminé aux agrumes.

Le danger des régimes pauvres en glucides

Le danger des régimes pauvres en glucides | Minceur

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Les glucides représentent le carburant du corps et il est important d'en intégrer suffisamment à son régime. Dans le but de maigrir, nous pouvons être tentés d'adopter des régimes qui sont notamment p...

Wok végétal aux noix de cajou et graines de tournesol

Wok végétal aux noix de cajou et graines de tournesol | Minceur

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Ce wok végétal à base de légumes verts et de noix de cajou est excellent pour la santé. Un plat riche en substances anticancéreuses et en antioxydants qui ne manque pas non plus de gourmandise.

Livre : Recettes pour gourmands intolérants

Livre : Recettes pour gourmands intolérants | Minceur

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Sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs, sans blé, sans soja, sans levure : s’il y a bien un livre de recettes indispensable pour les intolérants c’est celui de Pippa Kendrick « Recettes pour g...

Foie gras au chou blanc et riz soufflé

Foie gras au chou blanc et riz soufflé | Minceur

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Le mariage du foie gras, du chou et des galettes de riz offre un ensemble à la fois moelleux et croquant. Cette recette est idéale pour une entrée de repas de fête.

Foie gras de canard poêlé aux griottes et pommes

Foie gras de canard poêlé aux griottes et pommes | Minceur

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Cette recette est parfaite pour un repas de fêtes, de réveillon. Elle marie le foie gras avec la cerise et la pomme pour aboutir à un plat sucré-salé savoureux et original.

Oeuf au plat soufflé et cocotte de légumes

Oeuf au plat soufflé et cocotte de légumes | Minceur

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Appréciés des grands comme des plus petits, les oeufs sont une valeur sûre dans vos menus familiaux. Cette recette d'œuf au plat soufflé et cocotte de légumes de saison est à découvrir.

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