DIY : Se détoxifier avec de l'artichaut

Ce qu'il vous faut :

• Des feuilles d'artichauts bio
• De l'eau minérale
• 1 cuillère à soupe de miel

Préparation

1. Portez environ 200ml d'eau à ébullition.

2. Plongez dans l'eau quelques feuilles d'artichauts consommés, préalablement séchées.

3. Laissez infuser une dizaine de minutes pour une efficacité optimale. Ajoutez une cuillère à soupe de miel.

Utilisation

Avant chaque repas, buvez une tasse jusqu'à disparition des maux de ventre et ballonements. Votre foie sera détoxifié. Attention tout de même à ne pas dépasser 15 jours de cure d'artichaut.