Zut, j’ai encore oublié ma pilule ! Que dois-je faire ?

Tous les conseils à suivre en cas d’oubli de pilule.

J’ai une pilule oestroprogestative classique, 21 comprimés, 7 jours d’arrêt

• Je l’ai oublié depuis moins de 12 heures : pas de panique, je prends le comprimé oublié dès que possible et je continue la plaquette comme d’habitude.
• Je l’ai oublié depuis plus de 12 heures : je prends le comprimé oublié le plus vite possible et je continue ma plaquette jusqu’à la fin.

Attention : j’utilise des préservatifs dans les 7 jours qui suivent l’oubli. Si un rapport sexuel a eu lieu dans les 5 jours avant l’oubli, il est conseillé de prendre une contraception d’urgence le plus rapidement possible.

Comment procéder en fin de plaquette ?

• Si mon oubli concerne l’un des 14 premiers comprimés de la plaquette : j’arrête 7 jours en fin de plaquette, comme d’habitude, avant de redémarrer la plaquette suivante. Si je n’ai pas mes règles, je fais un test de grossesse.
• Si mon oubli concerne l’un des 7 derniers comprimés de la plaquette : je ne fais pas d’arrêt à la fin de ma plaquette, je débute directement une nouvelle plaquette le lendemain de la prise du dernier comprimé de la plaquette en cours. Je fais un test de grossesse à la fin de la première semaine de la plaquette suivante.

J’ai une pilule oestroprogestative à prise continue avec les 7 derniers comprimés inactifs

Ces pilules (Varnoline continue®, Jasminelle continue®, Optilova®…) sont basées sur le même principe que les pilules oestroprogestatives classiques de 21 comprimés et 7 jours d’arrêt : les 21 premiers comprimés contiennent du principe actif et les 7 derniers non : ces pilules sont juste faites pour éviter les oublis !

Les recommandations seront donc les mêmes que ci-dessus, et bien évidemment, si un oubli est fait sur les 7 derniers comprimés, cela ne porte pas à conséquence, puisqu’ils ne contiennent pas de principe actif.

J’ai une pilule oestroprogestative à prise continue avec les 4 derniers comprimés inactifs (comprimés actifs colorés et comprimés inactifs blancs)

Il s’agit notamment des pilules Mélodia®, Minesse®, Yaz®, Zoely®…

• Je l’ai oublié depuis moins de 12 heures : pas de panique, je prends le comprimé oublié dès que possible et je continue la plaquette comme d’habitude.
• J’ai oublié un comprimé actif depuis plus de 12 heures : je prends le comprimé oublié le plus vite possible.

Attention : j’utilise des préservatifs dans les 7 jours qui suivent l’oubli. Si un rapport sexuel a eu lieu dans les 5 jours avant l’oubli, il est conseillé de prendre une contraception d’urgence le plus rapidement possible.

Comment procéder en fin de plaquette ?

• Si mon oubli concerne l’un des 17 premiers comprimés de la plaquette : je continue à prendre les autres comprimés de la plaquette comme d’habitude jusqu’à la fin de la plaquette et je redémarre la plaquette suivante aussitôt. Si je n’ai pas mes règles, je fais un test de grossesse.
• Si mon oubli concerne l’un des 7 derniers comprimés actifs de la plaquette : je ne prends pas les comprimés inactifs de la plaquette : je débute une nouvelle plaquette le lendemain du dernier comprimé actif de la plaquette en cours. Je fais un test de grossesse à la fin de la première semaine de la plaquette suivante.
• J’ai oublié un comprimé inactif : pas de panique, je prends les autres comprimés de la plaquette en respectant un intervalle maximum de 4 jours entre le dernier comprimé actif de la plaquette en cours et le premier comprimé de la plaquette suivante.

J’ai une pilule oestroprogestative à prise continue avec les 2 derniers comprimés inactifs (comprimés actifs colorés et comprimés inactifs blancs)

Il s’agit de la pilule Qlaira®.

• Je l’ai oublié depuis moins de 12 heures : pas de panique, je prends le comprimé oublié dès que possible et je continue la plaquette comme d’habitude.
• J’ai oublié un comprimé actif depuis plus de 12 heures : je prends le comprimé oublié le plus vite possible.

Attention : j’utilise des préservatifs dans les 9 jours qui suivent l’oubli. Si un rapport sexuel a eu lieu dans les 5 jours avant l’oubli, il est conseillé de prendre une contraception d’urgence le plus rapidement possible.

Comment procéder en fin de plaquette ?

• Si mon oubli concerne l’un des 17 premiers comprimés de la plaquette : je continue à prendre les autres comprimés de la plaquette comme d’habitude jusqu’à la fin de la plaquette et je redémarre la plaquette suivante aussitôt. Si je n’ai pas mes règles, je fais un test de grossesse.
• Si mon oubli concerne l’un des 7 derniers comprimés actifs de la plaquette entre le 18^ème et le 24^ème jour): je jette la plaquette en cours et je débute une nouvelle plaquette. Je fais un test de grossesse à la fin de la première semaine de la plaquette suivante.
• Si mon oubli concerne l’un des 2 derniers comprimés actifs : je prends les autres comprimés de la plaquette jusqu’à la fin et j’enchaîne sur la nouvelle plaquette. Je fais un test de grossesse à la fin de la première semaine de la plaquette suivante.
• J’ai oublié un comprimé inactif : pas de panique, je prends les autres comprimés de la plaquette en respectant un intervalle maximum de 2 jours entre le dernier comprimé actif de la plaquette en cours et le premier comprimé de la plaquette suivante.

J’ai une pilule micro-progestative type Cerazette®

• Je l’ai oublié depuis moins de 12 heures : pas de panique, je prends le comprimé oublié dès que possible et je continue la plaquette comme d’habitude.
• Je l’ai oublié depuis plus de 12 heures : je prends le comprimé oublié le plus vite possible.

Attention : j’utilise des préservatifs dans les 7 jours qui suivent l’oubli. Si un rapport sexuel a eu lieu dans les 5 jours avant l’oubli, il est conseillé de prendre une contraception d’urgence le plus rapidement possible.

Comment procéder en fin de plaquette ?

Je prends les comprimés suivants de la plaquette en cours, jusqu’à la fin et je redémarre une nouvelle plaquette à la suite.

Je fais un test de grossesse 2 semaines après l’oubli.

J’ai une pilule micro-progestative type Microval®

• Je l’ai oublié depuis moins de 3 heures : pas de panique, je prends le comprimé oublié dès que possible et je continue la plaquette comme d’habitude.
• Je l’ai oublié depuis plus de 3 heures : je prends le comprimé oublié le plus vite possible.

Attention : j’utilise des préservatifs dans les 7 jours qui suivent l’oubli. Si un rapport sexuel a eu lieu dans les 5 jours avant l’oubli, il est conseillé de prendre une contraception d’urgence le plus rapidement possible.

Comment procéder en fin de plaquette ?

Je prends les comprimés suivants de la plaquette en cours, jusqu’à la fin et je redémarre une nouvelle plaquette à la suite.

Je fais un test de grossesse 2 semaines après l’oubli.