Comment faire une infusion au CBD ?

Comment faire une infusion au CBD ?

Publié le 30 avril 2021 à 14:30

Vous avez sans doute déjà entendu parler du CBD et de ses bienfaits, notamment sur le sommeil.

Si vous rencontrez des difficultés pour vous endormir, ou que vous souffrez de réveils nocturnes, alors le CBD et notamment les infusions au CBD peuvent vous aider. Voici quelques explications et un petit mode d’emploi de l’infusion au CBD pour vous aider à retrouver un sommeil apaisé et réparateur. 

Le CBD pour mieux dormir

Le CBD est une substance active du cannabis qui offre des bénéfices bien-être. C’est un cannabinoïde présent dans le cannabis qui est autorisé en France et que vous pourrez ainsi facilement trouver en toute légalité. Il faut savoir que le CBD utilise des matières premières de qualité, et les atouts sont nombreux, notamment sur le sommeil et le stress. Le CBD peut en effet soulager l'anxiété, réduire le stress et réguler le sommeil. Le CBD aide ainsi le corps à retrouver un équilibre. Les propriétés curatives et apaisantes du cannabis sont connues depuis bien longtemps, mais il est important de différencier le CBD, c’est-à-dire le cannabidiol, du cannabis  sous forme de drogue qui contient du THC et qui est utilisé pour obtenir un effet planant. Le cannabis est interdit en France car il est catégorisé comme stupéfiants, et sa consommation est donc illicite. Avec le CBD, ce sont les effets apaisants, et non stupéfiants, qui sont recherchés. Il s’agit d’une molécule qui n’est absolument pas psychoactive mais belle et bien déstressante, c’est justement là tout son intérêt.

L’infusion au CBD

Les thés et les infusions au cannabis étaient déjà utilisés dans l’Antiquité. Les vertus et bienfaits de cette boisson pas tout à fait comme les autres ne sont donc pas nouveaux. Pour la petite histoire, il semblerait que ce soit en Jamaïque que ces infusions aient été utilisées la première fois. Il n’aura pas fallu bien longtemps pour que l’Occident, et notamment l’Europe, les découvre à son tour. Il faut savoir que l’infusion est sans aucun doute l’une des meilleures façons de consommer le CBD, et l’une des plus efficace. En effet, en infusion, l’effet est plus durable car les substances actives de la plante sont absorbées par le tube digestif et les effets peuvent ainsi durer entre six et huit heures. C’est également une manière douce et agréable de consommer le CBD.

Préparer une infusion au CBD est relativement simple mais il faut retenir que le CBD n’est pas hrydrosoluble mais liposoluble, en effet la molécule ne se dissout pas dans l’eau mais seulement dans un corps gras. Afin de préparer au mieux votre infusion, nous vous conseillons donc d’ajouter à votre tasse d’eau bouillante, une cuillère à soupe d’huile de coco (ou à défaut de beurre fondu, non salé), avant de laisser infuser 10 à 15 minutes la plante moulue.

Vous pouvez également agrémenter votre infusion au CBD de cannelle, de citron ou même de miel si le goût de la plante est trop prononcé pour vous.

Vous l’aurez compris, la fleur de CBD est une substance tout à fait légale en France, qui peut faire de petits miracles notamment sur le sommeil. Si vous souffrez d’anxiété ou d’insomnies, sachez que ces infusions peuvent vous aider. Vous pourrez rapidement retrouver des nuits apaisantes et agréables, et ainsi évoluer plus sereinement tout au long de la journée.

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