Quiz : Que savez-vous sur le sommeil ?

Quiz : Que savez-vous sur le sommeil ?

Après une nuit trop courte et agitée, on manque d’énergie, on se sent nerveuse, fatiguée, irritable, on a d’énormes cernes sous les yeux et on est incapable de se concentrer… Alors qu’après une bonne nuit, au contraire, on se sent fraîche et dispose.

1/11 Si je loupe mon heure d’endormissement je dois attendre 30 minutes avant de pouvoir me rendormir