Le nettoyage Ayurvédique du foie : les bienfaits et les précautions à prendre

Le nettoyage Ayurvédique du foie : les bienfaits et les précautions à prendre

Publié le 07 août 2019 à 15:00

L'Ayurveda est une médecine douce indienne qui utilise les plantes et les huiles pour soigner le corps et l'esprit. Ancienne tradition thérapeutique, elle a traversé les âges et les pays pour s'implanter un peu partout dans le Monde.

Malgré les médecines traditionnelle et moderne, de nombreuses personnes se tournent, à raison, vers des solutions alternatives plus naturelles pour guérir leurs maux ou purifier leur organisme de la pollution extérieure. J'ai précédemment évoqué le massage ayurvédique et son utilité pour notre santé. Aujourd'hui, je tiens à vous présenter une méthode unique pour nettoyer le foie et la vésicule biliaire.

Ayurveda, nettoyage de la vésicule biliaire

L'ayurveda, une médecine douce séculaire venue de l'Inde

Les bienfaits du nettoyage ayurvédique du foie

L'élimination des calculs de votre corps permet à votre organisme de retrouver sa santé. En effet, les troubles et symptômes courants d'un foie et d'une vésicule engorgés sont :

  • Une peau tâchée et un teint terne
  • Des ongles cassants
  • Une fatigue chronique
  • Des douleurs articulaires et musculaires
  • Des céphalées
  • Des problèmes digestifs (diarrhée, constipation)
  • Des difficultés respiratoires
  • Des troubles cardiaques
  • Hépatite, pancréatite, goutte, hémorroïdes

Ayurveda, nettoyage de la vésicule biliaire

Vésicule biliaire remplie de calculs biliaires

En mettant en place un processus de nettoyage, vous allez détoxifier le corps, ces symptômes vont disparaître et vous allez :

  • Retrouver l'énergie
  • Avoir une meilleure digestion
  • Diminuer votre taux de cholestérol
  • Réduire vos allergies et votre urticaire
  • Observer une peau détendue et un teint lumineux
  • Renforcer vos ongles et vos cheveux
  • Réduire les inflammations
  • Retrouver votre concentration et votre créativité

La fréquence du nettoyage

Lors de votre premier nettoyage ayurvédique, il y a de fortes chances que tous les calculs ne soient pas expulsés. Il est alors recommandé de refaire un nettoyage, 3 semaines plus tard. Ensuite, pour éviter de trop encrasser vos organes, vous pouvez reproduire cette cure détox deux fois par an. L'idéal reste de se programmer ce protocole environ 10 jours avant le changement de saison. Par exemple, chaque année, faites le vers le 10 juin et le 10 décembre.

Important : Il est recommandé de respectez le cycle lunaire. La période la plus favorable pour réaliser cette cure détox est entre la nouvelle lune et la pleine lune. Car on se fortifie avec la lune croissante et on se nettoie avec la lune décroissante. Il convient d'éviter de commencer un jour de pleine lune.

Ayurveda, nettoyage de la vésicule biliaire
Pour retrouver concentration et créativité

Les contre-indications de cette détox

Les femmes enceintes doivent éviter de faire ce nettoyage du foie et attendre au moins 6 semaines après l'accouchement pour effectuer une cure. Il est également déconseillé de le faire durant ses menstruations. En effet, les règles sont une sorte de nettoyage du corps et en effectuer deux en même temps peut vous fatiguer davantage. Dans les faits, il n'y a aucun risque pour la santé, ce sont plus des questions de commodités.

Si vous êtes malade, attendez de vous rétablir pour commencer une cure.

En revanche, si vous souffrez de la vésicule biliaire, vous pouvez tout de même faire le nettoyage, mais il faut absolument remplacer le jus de pomme par du jus de cranberry. En cas de doute, je vous recommande de vous tourner vers votre médecin traitant.

Quels sont les risques ?

Le nettoyage ayurvédique du foie et de la vésicule biliaire ne présente vraiment aucun danger pour l'adulte en bonne santé. Les personnes qui l'ont pratiqué n'ont jamais dû être hospitalisées, et n'ont jamais ressenti de douleurs.

Que faire pour éviter les calculs biliaires ?

Pour que le nettoyage du foie soit efficace et qu'il dure le plus longtemps possible, je vous conseille de prendre quelques mesures d'hygiène pour limiter la réapparition des calculs :

  • Manger de manière saine et équilibrée. Pourquoi ne pas opter pour le régime crétois ?
  • Boire au moins 1.5 litre d'eau chaque jour
  • Avoir un cycle de sommeil et d'éveil régulier
  • Apprendre à gérer son stress
  • Eviter d'être inactif et faire au moins 30 minutes de sport par jour (même au bureau !)