Soins fait-maison aux huiles essentielles, 3 livres indispensables !

Consultante en bien-être et écrivain, Laurence Laurendon est l’auteure de livres sur l’art de vivre couronnés de nombreux prix français et internationaux. Ces ouvrages sont traduits dans plus d’une quinzaine de pays ! Elle est spécialiste en coaching de vie, naturopathie et élixirs floraux. Elle nous propose des recettes simples à réaliser pour se soigner au naturel tout en nous promulguant de nombreux conseils. Ses ouvrages sont pensés pour répondre aux soucis de tous les membres de la famille.

Les huiles essentielles pour la femme

Dans ce guide, on retrouve toutes les huiles essentielles (HE) qui accompagnent la femme au quotidien. HE de rose, de jasmin, de palmarosa, de gingembre ou encore d’amyris, découvrez les propriétés bénéfiques pour notre féminité de quelques 40 HE. Soins de beauté, bains et massages aromatiques, recettes santé et bien-être, ce livre nous dévoile des conseils sur leur utilisation et nous guide pas-à-pas pour réaliser des préparations soi-même, à la maison pour entretenir naturellement notre féminité.

Les huiles essentielles pour rester jeune

Laurence Laurendon nous donne ici toutes les ficelles de l’aromathérapie qui peuvent nous aider à rester jeune et en pleine forme plus longtemps. Quelles soient de citron, d’orange, de patchouli, de lavande, de gaulthérie couchée ou encore de Nard de l’Himalaya, les HE sont une véritable panacée. Leurs vertus anti-âge et stimulantes nous aident à combattre les attaques du temps. Elles tonifient notre peau, notre organisme mais aussi notre esprit grâce à des soins, des bains, des massages ou tout simplement en diffusion.

Les huiles essentielles pour rester zen

Le mal du siècle qu’est le stress se voit confronter à l’une des pires armes que la nature peut nous offrir pour le combattre : les huiles essentielles ! Les HE de lavande, de camomille, de basilic, de fragonia, de laurier font parties de la longue liste des remèdes anti-stress. En diffusion dans la maison ou au bureau, en massage, en soins ou encore en bain, leurs propriétés apaisantes favorisent la relaxation et le bien-être. Dans ce guide, retrouvez des recettes faciles à réaliser pour toute la famille, adultes et enfants.

Ces guides pratique d'aromathérapie, aux éditions Ouest-France, sont disponibles au prix unitaire de 8,90€.