Fiche de l'auteur : Youssef
Passionné par le développement personnel et la santé naturelle, Youssef s’intéresse à tout ce qui aide à vivre plus sereinement et en harmonie avec soi-même. Curieux et attentif aux besoins du corps et de l’esprit, il aime partager des conseils simples, concrets et inspirants pour aider chacun à trouver son équilibre au quotidien.
Sur Clic Bien-être, Youssef écrit avec authenticité et clarté, en abordant le bien-être comme un chemin personnel fait d’écoute, de conscience et de petits pas vers soi.
Thématiques de prédilection :
Santé naturelle, bien-être global, équilibre émotionnel, nutrition, pleine conscience, développement personnel.
Citation favorite :
« Le bien-être, c’est apprendre à s’écouter pour mieux avancer chaque jour. »
Articles de l'auteur : Youssef
Une tasse de thé pour la bonne cause !
Les Jardins de Gaïa, spécialiste des thés bio et équitables, lance 10 nouvelles recettes de la gamme Thés & Rooibos Militants. En achetant ces mélanges savoureux et originaux aux noms poétiques, vous soutenez des associations engagées dans le développement durable. Lire la suite
3 huiles essentielles pour remettre mon foie d’aplomb
Abus de chocolat, repas trop copieux, les périodes de festivité mettent souvent à mal notre foie. Découvrez 3 huiles essentielles qui vont favoriser « un bon décrassage hépatique » pour retrouver vitalité et oublier les problèmes digestifs post-fêtes. Lire la suite
Source de Provence, une nouvelle marque de cosmétiques naturels made in France
Il y a quelques semaines, une nouvelle marque voyait le jour : Source de Provence. Une gamme de cosmétiques naturels inspirée des secrets de beauté des contrées provençales à découvrir au travers de magnifiques coffrets composés pour les fêtes. Lire la suite
Sida : un médicament utilisé contre l’alcoolisme pourrait s’avérer utile dans la lutte contre le sida
Un médicament déjà utilisé dans le traitement de l’alcoolisme, le disulfiram, permettrait de réveiller le virus du sida chez les personnes séropositives, facilitant ainsi son élimination définitive. Lire la suite
Où et comment donner son sang suite aux attentats de Paris ?
Dimanche dernier, un élan formidable de générosité s’est créé envers les blessés des attentats puisque 9 000 donneurs se sont présentés sur les lieux de collecte pour donner leur sang. Pourtant, l’Etablissement Français des dons du sang a demandé à beaucoup d’entre eux de ne pas donner leur sang ce dimanche mais de revenir plus tard. Pour... Lire la suite
Savon, brosse à dents, hypnose…"On N'est Plus des Pigeons" mène l'enquête ce soir sur France 4
Rendez-vous ce soir, lundi 2 novembre sur France 4 pour un nouveau numéro de "On N'est Plus des Pigeons" avec notamment au programme des sujets santé et bien-être sur le savon, les brosses à dents ou encore l’hypnose contre les douleurs. Des sujets qui vont nécessairement nous éclairer. Lire la suite
Une appli pour souffler et apprendre à s'écouter
Nous vivons dans un monde de folie, où il faut courir sans cesse, où chaque minute est comptée, où le stress fait partie de notre quotidien. Pour se ressourcer et souffler un peu, découvrez O.zen, une application, qui, en reposant sur le principe de la cohérence cardiaque, permet de savourer l’instant présent, de prendre un rendez-vous av... Lire la suite
Cuisine rapide, équilibrée et économique : bien manger c'est aussi pour les étudiants !
Cela fait maintenant quelques semaines que votre fils (ou votre fille) est rentré à l'université? Il a bien pris ses marques dans son nouveau petit appartement, mais niveau cuisine vous sentez bien que vos bons petits plats lui manquent ? Offrez-lui l'un de ces 2 ouvrages avec lesquel il pourra se lancer dans une cuisine faite-maison à la... Lire la suite
Offrez du bonheur avec des petits pots de confitures de mots doux
En commençant notre journée, rien qu'un petit mot ou une gentille petite attention nous met de bonne humeur. Pour offrir du bonheur à ceux que vous aimez, prenez votre plume, glissez vos mots doux dans les gélules et répandez le bonheur autour de vous ! Lire la suite
Vaccination contre le cancer du col de l’utérus : une étude qui devrait rassurer les jeunes filles
La vaccination contre le cancer du col de l’utérus fait l’objet de nombreuses polémiques depuis sa mise sur le marché car il est soupçonné d’être à l’origine de plusieurs maladies inflammatoires. Les résultats d’une étude menée sur plus de 2 millions de jeunes filles se veulent très rassurants. Lire la suite
Kit & Coco, des soins naturels préventifs et traitants pour une vie sans poux !
Il y a certaines périodes où la lutte anti-poux revient sur le devant de la scène. A la rentrée, en hiver avec les bonnets et les écharpes, en colonies de vacances…il faut palier aux risques de contagion. Pour cela, nous vous avons déniché Kit & Coco, une gamme complète de soins naturels pour la prévention et le traitement des poux et des... Lire la suite
Oeuf mollet, pommes de terre aux herbes et tuiles de parmesan
Votre “raclette party” de la veille a été un franc succès mais vous avez prévu “un peu large”… Le lendemain, savourez ce qui reste de jambon et de pommes de terre en composant une délicieuse salade très onctueuse avec la Mayonnaise Recette Fouettée AMORA®. Lire la suite
J’appréhende une anesthésie : 5 solutions naturelles pour m’aider
Vous allez bientôt subir une intervention avec une anesthésie et, bien sûr, cela vous angoisse : des solutions naturelles en phytothérapie, en aromathérapie ou en homéopathie existent pour vous aider à mieux gérer votre nervosité, votre stress et pour mieux dormir. Lire la suite
1ère édition du Vélotour à Paris : un parcours à vélo des plus atypiques
Traverser l’hippodrome d’Auteuil, les terrains de Roland Garros ou encore le stade Jean Bouin à vélo, l’auriez-vous imaginé ? Avec le Vélotour, concept qui a vu le jour en 2006 à Dijon, visitez des endroits insolites au guidon de votre vélo. Une sortie en famille ou entre amis inoubliable qui se déroulera le 12 juillet prochain à Paris ! Lire la suite
