Fiche de l'auteur : Youssef
Passionné par le développement personnel et la santé naturelle, Youssef s’intéresse à tout ce qui aide à vivre plus sereinement et en harmonie avec soi-même. Curieux et attentif aux besoins du corps et de l’esprit, il aime partager des conseils simples, concrets et inspirants pour aider chacun à trouver son équilibre au quotidien.
Sur Clic Bien-être, Youssef écrit avec authenticité et clarté, en abordant le bien-être comme un chemin personnel fait d’écoute, de conscience et de petits pas vers soi.
Thématiques de prédilection :
Santé naturelle, bien-être global, équilibre émotionnel, nutrition, pleine conscience, développement personnel.
Citation favorite :
« Le bien-être, c’est apprendre à s’écouter pour mieux avancer chaque jour. »
Articles de l'auteur : Youssef
Petit-déjeuner en terrasse : 35 nouveautés bio et sans gluten à découvrir
Les beaux jours sont là alors cap sur la terrasse ou le balcon pour profiter du soleil tout en dégustant un petit déjeuner équilibré, sain et gourmand. Petit aperçu des nouveautés bio et sans gluten qui pourraient prendre place sur votre table. Lire la suite
Un petit déjeuner à la ferme pour célébrer la 11ème édition de la Fête du Lait Bio
Ce dimanche 7 juin, dans l’une des 12 régions participants à la 11ème édition de la Fête du Lait bio, vous pourrez participer à un petit déjeuner bio. En famille ou entre amis, c’est l’occasion pour chacun de venir découvrir la grande diversité des produits bio locaux, les producteurs et les coulisses de l’agriculture Biologique : ses fon... Lire la suite
88% des fumeurs pensent tout savoir sur le tabac... Mais ils se trompent !
A l’occasion de la Journée mondiale sans tabac qui aura lieu le 31 mai, carenity.com, la première communauté de patients en ligne, a interrogé plus de 600 personnes afin de connaître leur opinion et leurs connaissances sur le tabagisme. Les résultats montrent que ce fléau est encore trop méconnu et que peu de fumeurs sont prêts à arrêter,... Lire la suite
Salon NATURALLY Paris , le rendez-vous printanier bio et nature
Du 29 mai au 1er juin, rendez-vous au salon Naturally de Paris. Le salon bio et nature de la capitale qui se tiendra Porte de Versailles regroupera de nombreux exposants et proposera gratuitement des conférences, des ateliers... Lire la suite
Vous commencez à mal entendre ? Les clés pour bien vivre la perte de ses capacités auditives
Vous entendez mal, mais vous avez peur de le dire à votre entourage ? La diminution des capacités auditives est tout à fait normale, comme la baisse de la vue ou l’apparition des rides… alors n’ayez pas peur d’en parler pour trouver des solutions rapidement afin de retrouver une vie agréable même en étant senior. Lire la suite
Exposition "Des Hommes et des Plantes qui soignent", l'histoire des plantes médicinales d'hier à aujourd'hui
L'exposition intitulée" Des Hommes et des Plantes qui soignent", ouvrira ses portes au Domaine départemental de la Roche Jagu (Côtes d'Armor, Bretagne) à partir du 8 mai prochain. Cette exposition, proposée dans un lieu exceptionnel, raconte l'histoire passionnante des plantes médicinales à travers les siècles et les civilisations. Lire la suite
Bon gras et mauvais gras : comment s'y retrouver ?
Les graisses sont indispensables pour le bon fonctionnement de notre organisme, mais leur consommation en quantité excessive pose des problèmes de plus en plus importants au fil des années avec une augmentation des cas de surpoids et de maladies cardiovasculaires. Lire la suite
Pop In the City, un raid urbain féminin au cœur des villes européennes
Découvrez Pop In the City, un concept de raid urbain féminin au cœur des villes européennes. Il s’agit d’une course unique en Europe, nouvelle et inédite dont les prochaines editions se dérouleront à Nantes ( 27 juin) et Bruxelles (26 septembre). Lire la suite
Green smoothie Before sunrise
Plus épais qu’un smoothie, ce bol vert à la texture soyeuse et doucement sucré mettra de bonne humeur les grognons du matin. Prenez le temps de le rendre appétissant grâce à ses « toppings » à customiser selon l’envie du jour : fruits, graines, granola, flocons de céréales, pollen… Lire la suite
Des produits naturels pour soulager les douleurs articulaires
Avec l’âge, notre cartilage articulaire s’abîme, entraînant douleurs, gêne, perte de mobilité. Voici une sélection de produits naturels, huiles essentielles, plantes, compléments alimentaires, pour préserver nos articulations, apaiser les douleurs et améliorer notre mobilité. Lire la suite
Partez à la découverte de l’Inde à l’occasion du Festival International de Yoga
Le Festival International de Yoga se déroulera en Inde du 1er au 7 mars 2015. On vous a trouvé un voyage de deux semaines qui fait rêver, entre méditation, relaxation et découverte de ce magnifique pays d'Asie ! Lire la suite
Apple s’engage dans la lutte contre le sida
Lundi prochain 1er décembre aura lieu la journée mondiale contre le sida. A cette occasion, Apple s’associe à la lutte contre le sida en reversant une partie de ses revenus (achat in-app, vente en magasin d’iPod ou d’iPad) au Fonds mondial de lutte contre le sida. Lire la suite
"Savoir Cuisiner", le nouveau magazine des gourmands et des gourmets !
Avec le nouveau magazine Savoir Cuisiner, piochez des idées pour vos repas de fêtes mais pas seulement. Conseils, astuces, sélections shopping… ce bimestriel est un mine d'informations sur le monde de la gastronomie. Lire la suite
