Fiche de l'auteur : Julie
Articles de l'auteur : Julie
Manger des féculents le soir : stop aux idées reçues !
Si vous souhaitez perdre du poids, vous avez certainement déjà entendu ou lu qu'il est déconseillé de manger des féculents durant le repas du soir. Réputés pour être caloriques, ils ont souvent mauvaise presse auprès des gens au régime. Lire la suite
Les bienfaits du curcuma sur notre santé
Les bienfaits des épices sur la santé sont connus depuis des siècles, les anciennes civilisations les utilisaient pour soulager les douleurs et soigner les maladies. Aujourd'hui, nous sommes entourés de traitements chimiques et nous avons tendance à oublier qu'il existe des remèdes naturels efficaces sur la plupart des maux du quotidien. Lire la suite
Des cheveux resplendissants grâce au vinaigre de cidre
Auriez-vous imaginé un seul instant qu’avec le vinaigre de cidre, vous alliez pouvoir remplacer moultes traitements pour vos cheveux ? Cheveux blonds, cheveux gras, cheveux abîmés, cheveux ternes, pellicules… tout s’arrange avec le vinaigre de cidre. Lire la suite
Épilation : les différentes techniques
L’épilation est souvent un fardeau pour bien des femmes… Elles sont cependant nombreuses à la considérer comme une étape essentielle. Sachant qu’elle doit s’effectuer régulièrement avec la plupart des méthodes, il est essentiel de se tourner vers la technique qui vous conviendra le mieux. Lire la suite
Cernes et poches : 5 soins naturels efficaces !
Il y a des matins comme ça, où devant son miroir, on se demande vraiment comment l'on va s'y prendre pour réussir à planquer ces fichues cernes, poches et yeux fatigués... Se tartiner d'un soin contour des yeux censé être miraculeux ? Empiler 5 ou 6 couches d'anti-cernes dans l'espoir de pouvoir sortir décemment ? On vous propose de plutô... Lire la suite
DIY : gel anti-imperfections à la lavande
Ce gel purifiant 100% naturel vous aidera à éliminer vos petites imperfections en un clin d'oeil ! Il vous suffit de l'appliquer localement dès qu'un bouton fait son apparition. Grâce à l'huile essentielle de lavande et au gel d'aloe vera, votre peau sera purifiée et hydratée en profondeur. Lire la suite
Santé : 8 bonnes raisons de manger une pomme par jour
On ne le répétera jamais assez, il faut consommer au moins 5 fruits et légumes par jour. Dans les faits, il est parfois difficile d’atteindre ce chiffre au quotidien. Il faut donc miser sur des produits économiques et faciles à manger. La pomme est ainsi une véritable alliée santé ! On connaît toutes le proverbe « Une pomme par jour éloig... Lire la suite
DIY : soin contour des yeux anti-rides bio
La peau du contour des yeux est très fragile, il faut donc des soins spécifiques. Les produits du commerce sont souvent bourrés de substances nocives, alors on mise sur le fait maison. Un soin rapide à faire, naturel et efficace, vous ne pourrez plus vous en passer ! Lire la suite
La grossesse - semaine 15
Vous êtes toujours en forme, même si le début de ce deuxième trimestre est fatigant, et peut être synonyme de somnolence. Mais surtout, si vous avez de la chance et que vous savez écouter votre corps, vous allez peut-être commencer à sentir bouger votre bébé ! Lire la suite
