Passionnée par la nature, la santé et l’harmonie du quotidien, Julie partage avec sincérité ses découvertes et ses conseils pour se sentir bien, à l’intérieur comme à l’extérieur. Curieuse et créative, elle aime explorer les tendances bien-être, les soins naturels et les approches douces qui favorisent un mode de vie équilibré.
Sur Clic Bien-être, Julie met en lumière des solutions simples et inspirantes pour cultiver la sérénité, la vitalité et la confiance en soi jour après jour.
Thématiques de prédilection :
Beauté naturelle, bien-être, santé au féminin, développement personnel, nutrition, équilibre de vie.
Citation favorite :
« Se sentir bien dans sa peau, c’est déjà un pas vers le bonheur. »
Chaque minute compte lorsque l’on a besoin de se rendre à un établissement médical. Le choix entre un taxi conventionné et une ambulance devient alors crucial. Pour vous assurer de prendre la meilleure décision, il convient de bien connaître les points qui différencient les deux. Vous trouverez toutes les informations et explications util... Lire la suite
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Véritable tendance bien-être, le journaling est une pratique qui invite à l’introspection et à vivre le moment présent. Cet exercice, à pratiquer au quotidien, permet de vivre en pleine conscience et possède de nombreuses vertus qui participent à une bonne santé mentale. On vous explique tout ce que vous devez savoir sur le journaling... Lire la suite
Pratiquer une activité physique régulière, c'est essentiel pour se sentir bien dans sa tête et dans ses baskets ! Mais pour tirer parti pleinement de vos séances, il y a quelques conseils à respecter en post-effort. On vous explique tout ! Lire la suite