Hydrolats : comment bien les choisir selon votre type de peau ?

Naturels, doux et polyvalents, les hydrolats sont de précieux alliés pour prendre soin de votre peau au quotidien. Obtenus lors de la distillation des plantes, ils contiennent des actifs végétaux sous une forme légère et tolérable, même pour les épidermes sensibles. Mais pour profiter pleinement de leurs bienfaits, il est essentiel de choisir celui qui correspond à votre type de peau.

Peau sèche, grasse, mixte ou sensible… chaque hydrolat possède des propriétés spécifiques qui peuvent répondre à vos besoins. Découvrez comment bien les sélectionner pour intégrer ce geste beauté simple et naturel à votre routine.

1. Les hydrolats : qu’est-ce que c’est et pourquoi les utiliser ?

Les hydrolats, aussi appelés eaux florales, sont obtenus par distillation à la vapeur d’eau de fleurs, feuilles ou autres parties de plantes. Ce procédé extrait à la fois l’huile essentielle et l’hydrolat. Contrairement aux huiles essentielles, ils contiennent une concentration beaucoup plus faible en molécules aromatiques, ce qui les rend plus doux et utilisables par tous.

Leurs principaux atouts

• Hydratent et rafraîchissent la peau.

• Apaisent les rougeurs et irritations.

• Purifient et équilibrent l’épiderme.

• Préparent la peau à recevoir les soins (crèmes, sérums).

Ils peuvent être utilisés matin et soir, en brume ou avec un coton, comme lotion tonique naturelle. Ils conviennent aussi en compresse apaisante, en soin post-soleil ou même pour fixer le maquillage.

2. Choisir son hydrolat selon son type de peau

Peaux sèches et déshydratées

Optez pour des hydrolats nourrissants et adoucissants :

• Fleur d’oranger : apaise et redonne souplesse.

• Rose de Damas : hydrate, régénère et prévient le vieillissement cutané.

• Camomille romaine : calme et adoucit les tiraillements.

 Astuce : Utilisez-les en brume après le nettoyage pour limiter la perte d’eau de la peau.

Peaux grasses et à imperfections

Privilégiez les hydrolats purifiants et équilibrants :

• Tea tree : assainit et aide à réguler la production de sébum.

• Laurier noble : purifie et clarifie le teint.

• Menthe poivrée : resserre les pores et rafraîchit la peau.

 Astuce : Appliquez-les le matin pour tonifier et limiter la brillance en journée.

Peaux mixtes

Choisissez des hydrolats régulateurs et doux :

• Lavande fine : équilibre et apaise à la fois les zones grasses et sèches.

• Géranium rosat : resserre les pores et apporte éclat.

 Astuce : Alternez deux hydrolats selon les zones de votre visage (zone T et joues).

Peaux sensibles ou réactives

Misez sur des hydrolats ultra-doux :

• Camomille bleue : anti-inflammatoire, calme les rougeurs.

• Tilleul : apaisant et éclaircissant.

• Mélisse : apaise et protège des agressions extérieures.

 Astuce : Utilisez-les en compresse froide pour soulager immédiatement la peau.

3. Bien conserver et utiliser vos hydrolats

Privilégiez la qualité

Choisissez des hydrolats 100% purs, sans alcool, conservateurs ou parfums ajoutés. Vérifiez la mention "obtenu par distillation à la vapeur d’eau". Les labels bio sont un plus.

Stockez-les correctement

Les hydrolats sont fragiles. Conservez-les :

• À l’abri de la lumière et de la chaleur.

• De préférence au réfrigérateur pour prolonger leur durée de vie.

Une odeur altérée ou un changement de couleur indiquent qu’ils ne sont plus utilisables.

Intégrez-les à votre routine

• Matin : en brume pour réveiller la peau.

• Soir : après le démaquillage, pour parfaire le nettoyage.

• En journée : pour rafraîchir le teint ou fixer le maquillage.

 Bonus : Les hydrolats peuvent aussi servir aux cheveux (brillance, apaisement du cuir chevelu) ou dans des recettes maison (masques, soins après-soleil).

In fine, les hydrolats sont des soins naturels polyvalents et respectueux de toutes les peaux. Le secret pour en tirer le meilleur ? Choisir celui qui correspond parfaitement à vos besoins. En respectant quelques règles simples de conservation et d’utilisation, vous profiterez pleinement de leurs vertus apaisantes, purifiantes ou hydratantes.

À chaque type de peau son hydrolat… et à chaque vaporisation, un geste de douceur qui fait du bien.