Fiche de l'auteur : Julie
Articles de l'auteur : Julie
Taxi conventionné ou ambulance : Quel choix pour le transport médical ?
Chaque minute compte lorsque l’on a besoin de se rendre à un établissement médical. Le choix entre un taxi conventionné et une ambulance devient alors crucial. Pour vous assurer de prendre la meilleure décision, il convient de bien connaître les points qui différencient les deux. Vous trouverez toutes les informations et explications util... Lire la suite
Comment bien organiser une journée chargée ?
Le problème des journées chargées, c'est souvent qu'on ne sait pas comment faire, par quoi commencer… On se retrouve vite dépassé par tout ce qu’on doit faire en une journée si on ne s’organise pas suffisamment bien. Pour bien gérer une journée chargée, il faut bien la préparer pour un maximum d’efficacité et de productivité. Voici mainte... Lire la suite
Le journaling : on vous dit tout sur cette nouvelle tendance bien-être
Véritable tendance bien-être, le journaling est une pratique qui invite à l’introspection et à vivre le moment présent. Cet exercice, à pratiquer au quotidien, permet de vivre en pleine conscience et possède de nombreuses vertus qui participent à une bonne santé mentale. On vous explique tout ce que vous devez savoir sur le journaling... Lire la suite
Les gestes essentiels à pratiquer après le sport
Pratiquer une activité physique régulière, c'est essentiel pour se sentir bien dans sa tête et dans ses baskets ! Mais pour tirer parti pleinement de vos séances, il y a quelques conseils à respecter en post-effort. On vous explique tout ! Lire la suite
