Un beau jour d'été, le soleil brille, l'air est doux et les vagues murmurent des chansons de la mer. Vous atteignez instinctivement votre fidèle allié contre les UV, votre tube de crème solaire. Mais avez-vous déjà envisagé l'impact de cet allié sur notre environnement ? Lire la suite
Le végétarisme gagne de plus en plus d'adeptes, pour des raisons de santé, d'éthique animale, mais aussi de souci de l'environnement. Si vous envisagez de devenir végétarien ou végétarienne, ce guide pratique vous aidera à franchir le pas en toute simplicité. Lire la suite
Grâce à ses vertus apaisantes, déstressantes et réconfortantes, la sylvothérapie ne finit pas d'étonner pour ses bienfaits sur notre organisme. Originaire du Japon, et déjà très populaire aux États-Unis, cette pratique ancestrale désigne une pratique de soin, de méditation et de relaxation grâce au contact des arbres. En effet, le “tree h... Lire la suite
Le lait d’ânesse, réputé pour ses nombreuses vertus pour la peau, est un soin de beauté ancestral. Surnommé “l’or blanc des cosmétiques”, ce produit a traversé les siècles et millénaires, conservant sa luxueuse réputation. Très souvent sous forme de savons ou de crèmes hydratantes, le secret réside dans la singularité de sa composition. I... Lire la suite
Les traces de vieillesse sont inévitables pour tout le monde, mais il est possible de les retarder ou de les réduire. L’industrie cosmétique s’est beaucoup intéressée à la question, ce qui a fait naître de nombreux produits anti-âge. Parmi les plus utilisés, il y a les crèmes anti rides. Elles n’enlèvent pas complètement les signes de vie... Lire la suite
Si vous vous intéressez aux produits anti-âges, vous avez certainement déjà entendu parler du collagène. En effet, le collège est une fibre naturelle de la peau qui, au fil des années, diminue. Ce qui a un effet direct sur la qualité de votre peau et son aspect visuel. Cependant, cette altération n’est pas inéluctable : vous avez la possi... Lire la suite
Ce petit surplus de graisse juste sur les côtés de vos hanches peut vous gâcher la vie et vous empêcher de porter les vêtements que vous souhaitez... Mais saviez-vous qu’il existe des exercices qui ciblent précisément les poignées d’amour ? Lire la suite