| | | Partez vous ressourcer dans le berceau de l’ayurveda

Partez vous ressourcer dans le berceau de l’ayurveda

Faites vos bagages et destination l'Inde, berceau de l’ayurveda, pour vous ressourcer grâce à cette médecine holistique millénaire privilégiant les interactions entre le physique et le spirituel.

Née en Inde il y a plusieurs milliers d’années, l’ayurveda est une forme de médecine traditionnelle mêlant philosophie, spiritualité, médecine douce par les plantes et art de vivre. Le principe de l’ayurveda qui  signifie « science de la vie » (Ayur : vie et véda : science) repose sur l’accompagnement de l’individu dans sa recherche d’équilibre, de bien-être, d’harmonie et de réalisation de soi. Quoi de mieux qu'une immersion dans le coeur de l'Inde pour bénéficier de tous les pouvoirs de cet art de vivre.

Prendre soin de soi grâce à l’ayurveda

L’ayurveda est une médecine holistique, cela signifie qu’elle appréhende l’individu comme un tout et traite le corps comme une entité unique et non par organes distincts, en privilégiant les interactions qui unissent le physique et le spirituel.

Selon l’Ayurveda, les problèmes de santé se déclenchent lorsque les forces énergétiques (les doshas) se déséquilibrent. Toutes les fonctions physiques, mentales et émotionnelles sont contrôlées par les doshas. Lorsqu’elles sont équilibrées et qu’elles travaillent en harmonie, vitalité et bonne santé sont au rendez-vous. L’ayurveda est notamment efficace pour soulager les maladies chroniques comme l’asthme, l’arthrite, anxiété, l’insomnie...

Partez vous ressourcer en Inde

Situé dans la région de Kerala, au sud de l’Inde, isolé au milieu d’une nature luxuriante, le Somatheeram Ayurveda Resort est le meilleur établissement ayurvédique au monde combinant culture, histoire, bord de mer, ayurveda et yoga.

Logés en cottages traditionnels en bois et tuiles rouges, vous profiterez durant 8 jours de paysages d’une beauté à couper le souffle, un cadre idéal pour ressourcer son corps et son esprit grâce aux programmes d’ayurveda mêlant soins du corps et de la peau, cours de yoga, méditation... Un voyage exceptionnel empreint de sagesse et de spiritualité qui va vous permettre de vous recentrer sur vous-même tout en découvrant les atouts de ce magnifique pays.

Infos pratiques

Ce voyage proposé par Selectour Afat est à partir de 1550 euros par personne en formule 8 jours/7 nuits en cottage climatisé en pension complète comprenant les transferts aéroport/hôtel/aéroport, le traitement ayurveda personnalisé et quotidien suivi par un médecin, les cours de yoga et de méditation (hors vols). 





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