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Articles de l'auteur :
Rester mince en hiver : 13 aliments diététiques
L'hiver est propice à la prise de poids, à cause des plats bien caloriques que nous sommes tentés de consommer pour nous réchauffer. Sans compter que nous bougeons moins à cause des températures basses qui n'invitent pas vraiment à la promenade. Lire la suite
Passage à l'heure d'hiver : comment bien s'y préparer ?
Dans la nuit de samedi à dimanche aura lieu le passage à l'heure d'hiver. Il faudra alors reculer nos horloges à 3 heures pour passer à 2 heures du matin. Même si nous gagnons une heure de sommeil, ce changement a de nombreuses répercussions sur notre organisme. Découvrez comment s'adapter au plus vite à l'heure d'hiver ! Lire la suite
5 huiles essentielles indispensables pour partir en vacances
Vous partez bientôt en vacances et vous ne savez pas quelles huiles essentielles emmener ? La rédac vous propose une sélection de 5 huiles essentielles qui pourront parer à tous les petits bobos ou soucis qui peuvent gâcher les vacances. Lire la suite
La chiropraxie pour les seniors : vieillir en bonne santé
Les seniors sont de plus en plus actifs, mais avec l’âge, des douleurs chroniques peuvent apparaître et altérer la qualité de vie. La chiropraxie peut remédier aux affections les plus répandues de la colonne vertébrale et des articulations, soulageant ainsi de nombreuses douleurs. Lire la suite
Comment faire un palper-rouler efficace contre la cellulite ?
La cellulite, on a toutes rêvé de s’en débarrasser définitivement, mais comment faire ? Découvrez la technique du palper-rouler, un des massages les plus efficaces pour traiter votre cellulite, grâce aux conseils d’Isabelle Trombert-Gimeno, dans son livre « Le massage amincissant ». Lire la suite
Zoom sur Avril : la marque française de cosmétiques bio à prix mini !
On ne vante plus les mérites de la cosméto bio, plus respectueuse de notre santé et de l’environnement. Seul hic : les produits de beauté bio sont souvent très chers. On a trouvé la solution pour se chouchouter sans casser la tirelire : la marque Avril. Lire la suite
La grossesse - semaine 33
Vous êtes maintenant en congé maternité, et pouvez donc profiter de votre grossesse au maximum. Vous pouvez préparer l’arrivée de votre bébé en peaufinant sa chambre ou sa garde-robe par exemple. Plus question de faire beaucoup d’efforts : vous devez vous reposer au maximum pour votre bien et pour celui de bébé ! Lire la suite
La grossesse - semaine 20
Votre semaine est légère : pas d’examen en vue. Vous n’avez donc aucun stress à avoir, et pouvez profiter pleinement de vos rondeurs et des coups de pieds de bébé ! En revanche, attention aux excès car vous avez faim, et les kilos vont vite devenir votre pire ennemi ! Lire la suite
La grossesse - semaine 8
Vous vous sentez bien, et cette fois, vous vous sentez véritablement enceinte ! Un petit ventre que vous seule pouvez voir pointe ! Votre corps change, et votre bébé commence à vraiment bouger. Bref, l’aventure de la grossesse commence véritablement maintenant, car les premiers maux sont enfin terminés… Lire la suite
Enquête de santé : Faut-il fermer les hôpitaux et les maternités de proximité ?
Des fermetures de services d’urgence ou de maternités se multiplient sur tout le territoire sous prétexte que les structures sont trop petites et mettent en jeu la vie des patients. Mais qu’en est-il vraiment ? « Faut-il fermer les hôpitaux et les maternités de proximité ? » : une enquête de santé à ne pas manquer, mardi 10 mai à 20h45 su... Lire la suite
