Fiche de l'auteur : Jamaica
Guidée par une vision globale du bien-être, Jamaica s’intéresse à la connexion entre le corps, l’esprit et les émotions. Passionnée par les approches naturelles, la nutrition et le développement personnel, elle partage des conseils simples et authentiques pour aider chacun à retrouver équilibre et sérénité.
Sur Clic Bien-être, Jamaica propose des articles emplis de douceur et de réflexion, pour inspirer une vie plus consciente, plus harmonieuse et en accord avec soi-même.
Thématiques de prédilection :
Santé naturelle, bien-être global, nutrition, équilibre émotionnel, beauté au naturel, spiritualité douce.
Citation favorite :
« Le bien-être, c’est apprendre à écouter la vie qui circule en soi. »
Articles de l'auteur : Jamaica
Régime végétarien : savoureux et bon pour la santé
Devenir végétarien peut être bénéfique pour la santé, à condition d'avoir quelques notions de diététique. Les protéines contenues dans la viande sont absolument nécessaires à l'organisme. Elles alimentent les muscles, aident à produire des hormones et permettent aux cheveux et aux ongles de pousser. Lire la suite
Carence en vitamines - les signes qui ne trompent pas
Nous savons combien il est important pour notre santé de manger 5 fruits et légumes par jour. Notre organisme a besoin de plusieurs nutriments essentiels à son bon fonctionnement, parmi lesquels figurent en bonne place les vitamines. Lire la suite
Sublimez vos cheveux blancs
Nombreuses sont les femmes qui préfèrent garder leurs cheveux blancs au naturel au lieu de les colorer, et c'est tout à leur honneur ! Le tout est d'en prendre bien soin pour qu'ils soient éclatants de beauté. Voici quelques conseils pour sublimer vos cheveux blancs. Lire la suite
5 aliments pour renforcer les cheveux
La beauté des cheveux passe également par notre assiette ! En effet, certains aliments sont excellents pour renforcer le cuir chevelu et pour redonner du tonus aux cheveux ternes. Découvrez vite quels aliments adopter pour une chevelure en bonne santé ! Lire la suite
DIY : Pastilles effervescentes pour WC
Les recettes « faites maison » constituent de véritables alternatives écologiques aux produits souvent toxiques que l’on utilise au quotidien. Pour purifier ses sanitaires efficacement et de manière naturelle, voici une recette simple pour réaliser soi-même ses pastilles effervescentes pour WC ! Lire la suite
DIY : crème hydratante anti-âge à la cire d'abeille
Pour prendre soin de votre visage de manière naturelle, essayez cette crème maison riche en cire d'abeille et en huile d'argan. La combinaison de ces deux produits vous permettra d'hydrater votre visage et de lutter contre les signes de l'âge. Un soin complet rapide à faire et ultra agréable à utiliser au quotidien ! Lire la suite
Comment lutter contre la rétention d'eau ?
Jambes qui enflent, doigts qui gonflent... Ces symptômes sont souvent dus à la rétention d'eau. En effet, il arrive que l'organisme ne parvienne pas à éliminer correctement l'eau, provoquant le gonflement des tissus ! Découvrez quelques astuces pour éviter ces petits désagréments ! Lire la suite
Sport : 5 astuces pour se motiver en hiver
Avec l'arrivée du froid et les jours qui raccourcissent, il est parfois difficile de se motiver à pratiquer une activité sportive. En effet, l'hiver est souvent synonyme de baisse d'énergie et il n'est pas rare d'arrêter de faire du sport à cette période de l'année. Découvrez les solutions pour continuer à être sportive même pendant les f... Lire la suite
Citron : 5 utilisations étonnantes pour l'entretien de la maison !
Le citron possède de nombreuses vertus permettant d'entretenir votre intérieur de manière naturelle. Désinfectant, désodorisant, ou encore nettoyant, cet agrume peut être utilisé au quotidien pour prendre soin de sa maison. Découvrez 5 astuces étonnantes à réaliser avec du citron ! Lire la suite
Des coffrets d'activités pour apprendre les bons réflexes à nos enfants
En cette rentrée, BIOVIVA innove en lançant de nouveaux jeux "Made in France" et éco-conçus destinés à nos enfants. 3 nouvelles références s'invitent au rayon des jeux de société : "J'aide mon enfant à faire bon usage des écrans" et J'aide mon enfant à s'endormir paisiblement" ainsi qu'une nouvelle version de Bioviva-Le Jeu relooké pour l... Lire la suite
L'infusion de feuilles de cassis pour une meilleure circulation
Avec la chaleur vos jambes vous font souffrir ? Vous avez une mauvaise circulation et vous cherchez des remèdes naturels pour vous aider à soulager l'inconfort ? La feuille de cassis est l'ingrédient miracle qu'il vous faut ! Lire la suite
Les solutions naturelles pour réduire la rétention d’eau
Vos chaussettes vous font des marques aux chevilles ? Vous avez l’impression d’être gonflé au niveau des pieds ou des mains ? Vous n’arrivez pas à perdre des kilos malgré le régime que vous faites ? Et si c’était tout simplement un problème de rétention d’eau… Voici quelques solutions naturelles pour drainer votre organisme et faire dimin... Lire la suite
Sortie d’un autotest disponible en pharmacie pour détecter la maladie de Lyme
A l’occasion de la Journée mondiale de la maladie de Lyme, qui aura lieu le samedi 28 mai, la société Medisur propose un nouvel autotest pour détecter cette maladie transmise par les tiques et qui touche plus de 27 000 personnes chaque année en France. Lire la suite
18 mai : une journée mondiale consacrée à la maladie cœliaque
La maladie cœliaque, ou intolérance au gluten, est de nos jours une des maladies digestives les plus fréquentes. Pourtant, seulement 10 à 20 % des cas sont diagnostiqués en France, alors qu’une simple prise de sang remboursée par la sécurité sociale peut permettre d’orienter le diagnostic. Le 18 mai sera donc l’occasion de parler de cette... Lire la suite
"Le bonheur est l'assiette" sera le thème de la 8ème édition de La bio dans les étoiles
Du 13 au 15 avril prochains aura lieu l’édition 2016 de La bio dans les Etoiles. A l’initiative de la Fondation d’entreprise Ekibio, ce rendez-vous de débat et de partage autour du bio offre un moment d’échange privilégié entre les nombreuses personnalités engagées et le grand public. Rendez-vous sur la Place des Cordeliers et au Théâtre... Lire la suite
