Soulager rapidement un mal de gorge avec des huiles essentielles

Soulager rapidement un mal de gorge avec des huiles essentielles

Publié le 10 novembre 2014 à 11:00

Picotements dans la gorge, difficultés à avaler… certaines huiles essentielles peuvent soulager rapidement ces symptômes. Toutefois, si malgré l’aromathérapie les symptômes persistent ou s’accentuent, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.

Huiles essentielles anti-inflammatoires : Lemon grass et Eucalyptus citronné 

Les huiles essentielles de Lemon grass et d’Eucalyptus citronné (ou citriodora) contiennent des aldéhydes aux vertus anti-inflammatoires et antalgiques particulièrement efficaces contre le mal de gorge (le mal de gorge étant une inflammation souvent douloureuse du larynx).

Conseils d’utilisation 

L’utilisation de ces huiles essentielles par voie orale sera très efficace : mettez 1 goutte de chaque huile dans un peu de miel 3 ou 4 fois par jour (le miel permet également d’apaiser les maux de gorge).

Précautions d’emploi

Ces huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte et l’enfant de moins de 7 ans.

Pastilles sans sucre gorge de Phytosun

Il existe des comprimés tout prêts à sucer contre le mal de gorge : les pastilles sans sucre gorge Phytosun.

Ces pastilles contiennent un ensemble d’huiles essentielles anti-inflammatoires, anti-infectieuses, antitussives : Sapin de Sibérie, Menthe poivrée, Eucalyptus radié, Lemon grass, Cannelle de Ceylan, Origan, Romarin.

Conseils d’utilisation

Sucer 3 à 6 pastilles par jour pendant 5 jours.

Précautions d’emploi

Ces pastilles ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte et l’enfant de moins de 7 ans.

DIY : un gargarisme maison contre le mal de gorge

L’utilisation des huiles essentielles de Lemon grass et d’Eucalyptus citronné en « application locale » sous forme de gargarismes sera également très efficace.

Voici une recette très simple pour vous préparer des gargarismes maison :

Mettez dans un verre d’eau chaude 1 goutte d’huile essentielle de Lemon grass, 1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus citronné avec une cuillère à café de miel. Attention les vertus thérapeutiques du miel s’atténuent à plus de 40°C, veillez donc à ce que votre eau ne soit pas trop chaude.

Ajoutez 5 à 6 gouttes de citron aux vertus antiseptiques et anti-inflammatoires (grâce aux flavonoïdes qu’il contient).

Je vous conseille également de rajouter à ce mélange 1 goutte d’huile essentielle de Tea-tree, pour ses propriétés anti-infectieuses majeures (antibactérien à spectre large, antivirale, antifongique). Ainsi, les germes seront détruits plus rapidement et la guérison sera plus rapide.

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