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Comment aider un proche après un AVC ?
Un accident vasculaire cérébral (AVC) marque souvent un tournant significatif dans la vie d'une personne ainsi que celle de ses proches. Il est essentiel de comprendre comment apporter le soutien nécessaire à un proche en convalescence après un AVC. Cet article vise à éclairer les différentes étapes et mesures que vous pouvez prendre pour... Lire la suite
Comment trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ?
Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle peut être un gros défi pour de nombreuses personnes, mais c’est important pour pouvoir maintenir une bonne santé mentale et physique et pour être heureux dans la vie. Lire la suite
6 astuces pour ne pas tomber malade cet hiver
Entre un système immunitaire faible, les changements de température et la fatigue saisonnière, nous sommes des proies faciles pour les rhumes et autres grippes en hiver. Mais pas cette année ! Découvrez nos 6 astuces pour ne pas tomber malade cet hiver... Lire la suite
Et si on se mettait à la course à pied ?
La course à pied est l'une des activités préférées des Français. Il faut dire que ce sport se pratique partout et qu'il est très abordable. Un bon équipement de départ suffit pour des heures de running, durant lesquels vous perdez du poids, affinez votre silhouette et optimisez votre capital santé. Lire la suite
Comment purifier sa maison naturellement ?
Une maison où il fait bon vivre, ça passe aussi par un intérieur qui sent bon et une atmosphère saine débarrassée de tous éléments nocifs. En assainissant votre intérieur, les huiles essentielles vous protègent efficacement contre certaines affections. Lire la suite
