Fiche de l'auteur : Franck
Convaincu que le bien-être repose sur une approche globale du corps et de l’esprit, Franck s’intéresse aux modes de vie sains, à la santé naturelle et au développement personnel. Passionné par la transmission et la connaissance de soi, il aime partager des conseils simples, pratiques et motivants pour aider chacun à vivre plus sereinement.
Sur Clic Bien-être, Franck propose des articles clairs et inspirants, pensés pour encourager le lecteur à adopter des habitudes positives et à trouver un équilibre durable au quotidien.
Thématiques de prédilection :
Bien-être masculin, santé naturelle, équilibre émotionnel, motivation, sport & vitalité, développement personnel.
Citation favorite :
« Le bien-être, c’est avancer chaque jour avec conscience et simplicité. »
Articles de l'auteur : Franck
Les bienfaits de la méditation pour la santé mentale
Explorez les bienfaits de la méditation pour la santé mentale, notamment la réduction du stress, l'amélioration de la concentration, et la promotion de l'équilibre émotionnel, et découvrez comment intégrer cette pratique dans votre quotidien. Lire la suite
Qu’est-ce que la détox émotionnelle et comment la pratiquer ?
Après la détox alimentaire pour se débarrasser des toxines et la détox digitale pour se sevrer des appareils connectés, découvrez la détox émotionnelle ! Cette nouvelle méthode bien-être qui va bientôt être sur toutes les lèvres... Lire la suite
Le pouvoir des pierres : qu’est-ce que la lithothérapie et comment l’utiliser ?
Vous avez certainement déjà vu ces petites pierres à la vente à l’unité sur les marchés ou les boutiques holistiques et bien-être ? Elles sont utilisées dans le cadre de la lithothérapie, autrement dit, une médecine par les pierres... On vous explique tout ! Lire la suite
Comment atténuer les chaleurs de ma chatte ou de ma chienne par homéopathie ?
La période des chaleurs chez nos animaux domestiques n’est pas toujours une partie de plaisir pour nous. Beaucoup de personnes utilisent alors des comprimés oraux pour stopper les chaleurs : pourtant, cela n’est pas forcément une solution idéale. Alors pourquoi ne pas opter pour l’homéopathie qui peut s’avérer très utile pour atténuer les... Lire la suite
Idées cadeaux : 3 choix pour surprendre
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DIY : spray anti-acariens pour les matelas
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