Fiche de l'auteur : Fred
Curieuse et passionnée par tout ce qui touche à l’humain, Frédérique explore les nombreuses façons de retrouver équilibre et sérénité au quotidien. Sensible à la santé naturelle, à la psychologie positive et aux approches douces, elle aime transmettre des conseils simples, sincères et accessibles à tous.
Sur Clic Bien-être, Frédérique partage des articles qui allient réflexion, inspiration et authenticité, avec pour objectif d’aider chacun à prendre soin de soi et à cultiver une vie plus harmonieuse.
Thématiques de prédilection :
Développement personnel, bien-être mental, santé naturelle, équilibre émotionnel, pleine conscience, beauté intérieure.
Citation favorite :
« Le bien-être se construit jour après jour, à travers les choix que l’on fait pour soi. »
Articles de l'auteur : Fred
Ivresses répétées, les conséquences sur le cerveau des adolescents
Selon une étude parue dans le dernier numéro de la revue Neuropharmacology, les intoxications (alcool, drogue) répétées à l'adolescence, alors que le cerveau n'a pas fini sa maturation, entraîneraient un risque plus important d’addiction à l'alcool à l'âge adulte et provoqueraient des modifications neurologiques à long terme. Lire la suite
3 démaquillants visage naturels à faire soi-même
En panne de démaquillant ? Vous pouvez tout simplement utiliser quelques ingrédients de votre cuisine : huile d’olive, lait, crème fraîche, fromage blanc…Appliquez l’un de ces produits sur un coton et démaquillez-vous tout en douceur. Ou vous pouvez réaliser l'une de nos recettes de démaquillant pour peau sèche, normale ou grasse, à utili... Lire la suite
L'herpès labial ou bouton de fièvre
“J'ai encore un bouton de fièvre ! C'est la 3ème fois cette année !” Et oui, ce virus pourtant bénin peut régulièrement vous gâcher la vie. Quelques règles simples appliquées au quotidien peuvent vous permettre de mieux gérer cette infection ou d'éviter de trop fréquentes récidives. Lire la suite
