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Nos 7 astuces pour prendre soin d’une peau mixte
S’il est essentiel d’adapter ses cosmétiques et ses soins à son type de peau, la peau mixte requiert une attention toute particulière car elle possède les caractéristiques d’une peau grasse et d’une peau normale ou sèche à la fois. Découvrez nos astuces pour prendre soin d’une peau mixte... Lire la suite
Alimentation, sport, méditation... nos conseils pour faire le plein d’énergie cet hiver
Manque de lumière naturelle, carence en vitamines et minéraux, déprime saisonnière... En hiver, vous pouvez ressentir une baisse d’énergie et de vitalité qui entraîne des états de fatigue et une baisse de votre motivation. Voici nos conseils pour faire le plein d’énergie cet hiver ! Lire la suite
Nos conseils pour réussir à prendre du temps pour soi quand on est débordée
Tous les magazines, blogs et autres influenceurs sont d’accord, cette année, il faut prendre du temps pour soi. Une bien belle idée en théorie, mais comment faire dans la pratique quand vous avez l’impression qu’il n’y a déjà pas assez d’heures dans une journée ? Lire la suite
Comment vous réapproprier votre corps lors d'une grossesse difficile ?
Pendant la grossesse, le corps de la future maman subit des transformations sur plusieurs aspects, en raison des bouleversements hormonaux qui surviennent. S'il est réjouissant de savoir que vous allez bientôt donner naissance à un petit ange, vous passerez aussi par des phases d'angoisse et de pression psychologiques. Lire la suite
