Fiche de l'auteur : Dalila
Passionnée par la santé naturelle et l’épanouissement personnel, Dalila aime explorer les différentes façons de prendre soin de soi au quotidien. Curieuse et à l’écoute, elle s’intéresse autant au bien-être du corps qu’à celui de l’esprit, convaincue que l’un ne va pas sans l’autre.
Sur Clic Bien-être, elle partage des conseils inspirants, des astuces simples et des réflexions positives pour accompagner chacun sur le chemin d’une vie plus douce, plus consciente et plus équilibrée.
Thématiques de prédilection :
Bien-être, développement personnel, santé naturelle, équilibre émotionnel, beauté holistique, nutrition.
Citation favorite :
« Le véritable bien-être commence lorsque l’on prend le temps de se comprendre soi-même. »
Articles de l'auteur : Dalila
Petits cakes aux 3 cerises (sans gluten, ni caséine de lait)
Servez ces cakes avec un yaourt de soja, quelques cerises fraîches et un thé vert japonais aux fleurs de cerisier… Dans cette recette, on utilise le pot (vide) de sojami comme mesure pour les autres ingrédients, comme dans les recettes de gâteau au yaourt. Lire la suite
Salade mêlée au pamplemousse
Le pamplemousse est reconnu pour ses nombreuses vertus. Riche en antioxydants et en oligo-éléments, il purifie l'organisme et redonne de l'éclat à votre peau. Avec le pamplemousse et les carottes, faites le plein de beta carotène pour prolonger votre bronzage ! Lire la suite
