Comme d’autres plantes, le guarana est très utilisé en médecine douce. Ce complément alimentaire aide l’organisme à déstocker les graisses et à les transformer en énergie. Ce brûle-graisse naturel va devenir votre meilleur allié minceur ! Lire la suite
Pour vous aider à atteindre votre objectif ligne, misez sur les meilleurs "brûle-graisses". Des produits naturels et efficaces qui, associés à une alimentation saine et une activité physique régulière, aident à fondre en douceur. Lire la suite
Claire Pinson, auteur de nombreux livres sur la diététique, dévoile tous les secrets minceur du son d'avoine dans un guide pratique à paraître le 23 novembre prochain. Baptisé Mes petites recettes magiques au son d'avoine, l'ouvrage recense les différentes vertus de cet aliment composé de fibres solubles pour garder la ligne et rester en... Lire la suite
(Relaxnews) - Les Editions Leduc.s proposent le Programme brûle-graisses en 30 jours pour perdre kilos et cellulite avant l'arrivée des beaux jours. Coécrit par Anne Dufour et Carole Garnier, journalistes et auteurs de nombreux livres dédiés à la minceur, cet ouvrage pratique dél...
(Relaxnews) - Les femmes en surpoids ou obèses auraient besoin de faire cinq jours par semaine 55 minutes d'exercice pour perdre du poids, d'après une étude américaine publiée dans la revue Archives of internal Medicine. Selon les auteurs de l'étude, des chercheurs de l'Université de Pit...
(Relaxnews) - Une expérience menée par des chercheurs israéliens montre que le régime méditerranéen et le régime sans glucides sont aussi efficaces pour perdre du poids et sûrs pour la santé que le régime sans graisse, souvent prescrit par les médecins. Publi&e...
(Relaxnews) - Les oméga-3 seraient de précieux alliés lorsqu'on veut perdre du poids, d'après une étude publiée dans la revue Appetite. Administrés en suppléments lors d'un régime pauvre en calories, ces acides gras aideraient à diminuer la sensation de faim...
(Relaxnews) - Manger 100 grammes de fruits et légumes en plus chaque jour pourrait faire perdre 300 grammes, d'après une étude brésilienne publiée dans la revue Nutrition Research. Selon ces travaux, menés par des chercheurs de l'Université de Sao Paulo, consommer davantage de f...