Actu minceur
Un mojito est aussi calorique qu'un cheeseburger !
Une étude britannique a eu l’idée de comparer l’apport calorique de différents verres d’alcool à celui de plats connus : des résultats qui font réfléchir quant aux conséquences d’une consommation excessive d’alcool, notamment en termes d’obésité. Lire la suite
Pour un ventre plat : séance d'abdos à faire à la maison
Savez-vous que se muscler les abdos permet non seulement de garder un ventre plat, mais permet également d’éviter les problèmes de ballonnements et de constipation. Alors, n’hésitez pas une minute de plus et suivez-moi pour une courte séance de musculation abdominale. Lire la suite
Avoir du ventre : est-ce vraiment dangereux pour notre santé ?
Saviez-vous qu’avoir du ventre n’était pas uniquement inesthétique ? Cela expose également davantage aux maladies cardio-vasculaires, au diabète... Pour vous aider à perdre ce petit ventre, voici un rappel des 7 règles alimentaires indispensables. Et n’oublions pas non plus que la flore intestinale joue un rôle capital dans l’équilibre du... Lire la suite
Votre enfant est en surpoids ? Une cure en centre thermal peut l’aider
Pour aider votre enfant à perdre du poids pourquoi ne pas lui proposer une cure aux thermes de Brides-les-bains ? Il y trouvera tous les conseils fondamentaux pour adopter une nouvelle hygiène de vie et se sentir à nouveau bien dans son corps Lire la suite
Maigrir grâce à l'auto-hypnose, ça marche ?
Vous avez déjà essayé des tas de régimes, consommé des tas de comprimés qui sont « censés » brûler vos graisses… Mais les résultats ne sont pas à la hauteur de ce que vous espériez ? Et si vous tentiez une méthode non traditionnelle pour mincir : l’auto-hypnose ? C'est ce que propose le Dr Jea-Marc Behaiem dans son livre "Enfin je maigris... Lire la suite
L’été approche... Notre sélection de produits pour vous aider à perdre vos kilos superflus !
Alimentation trop riche, manque d’exercice physique : les kilos se sont peu à peu installés tout au long de l’hiver… Il est temps de réagir ! Voici quelques produits pour vous aider à perdre du poids avant l’été. Lire la suite
Mincir à la carte avec le TechniSPA Advanced System® de Guinot
TechniSPA Advanced System® n’est pas qu’un appareil, c’est aussi un ensemble de protocoles de soins, aussi efficaces que confortables, qui ont été mis au point pour apporter aux femmes une « réponse-silhouette » adaptée à leurs besoins. Lire la suite
Dukan : l’Escalier Nutritionnel, une seconde méthode pour affronter le surpoids en douceur
Tout le monde connaît le régime Dukan, par contre tout le monde n’est pas forcément capable de suivre un régime si rigoureux. C’est pour cette raison que Pierre Dukan propose son nouveau régime « L’Escalier nutritionnel », méthode beaucoup plus douce pour perdre du poids, sans éliminer définitivement la tablette de chocolat de ses placard... Lire la suite
Gérer son poids selon son âge
Vous l'aurez bien constaté au cours de votre vie, plus le temps passe et plus il est difficile de perdre du poids et de s'affiner. Vous ne pouvez pas éviter les impondérables liés à l'âge. Voici néanmoins quelques pistes pour atteindre la réussite quel que soit le nombre des années ! Lire la suite
