Type de recette :
Santé et restrictions :
Pour 4 personnes - préparation : 10 minutes - cuisson : 15 minutes Lire la suite
Ces brochettes végétales accompagneront à merveille vos grillades de viande ou de poisson. Lire la suite
Les herbes fraîches et les légumes verts sont excellents pour la santé, profitez de tous leur bienfaits dans cette recette de riz à la menthe et aux épinards facile à réaliser. Lire la suite
L'association du gingembre, de la vanille et de la rhubarbe offre un succulent dessert de saison Lire la suite
Pour 4 personnes - préparation : 1 h - cuisson : 1 h Lire la suite
Cette recette combine les bienfaits du curcuma - une épice aux propriétés inflammatoires et neuroprotectrices - et du sésame riche en Oméga 3 qui assurent le bon fonctionnement du cerveau et stimulent l'approvisionnement cérébral en énergie. Lire la suite
Une recette originale qui change de la traditionnelle purée de pommes de terre. Lire la suite
Pour 6 personnes – préparation : 10 minutes – cuisson : 40 minutes Lire la suite
Pour 4 personnes – préparation 10 minutes – cuisson 15 minutes Lire la suite
Pour accompagner une viande ou un poisson, ces petits flan de brocoli faciles à réaliser seront parfaits ! Lire la suite
Les pleurotes sont des champignons très fragiles de couleur blanc jaunâtre. Leur chair est ferme et savoureuse. Attention, ils ne se conservent pas plus de 24h après l’achat ou la cueillette ! Lire la suite
Ce plat est une expérience culinaire riche en goûts et en couleurs. Les épices, plus ou moins douces, rendent cette préparation exotique sans ajouter de calorie ! Lire la suite
Cette entrée sucrée/salée apportera une touche d’exotisme à votre repas. Elle peut également être concoctée avec des panais ou des navets. Lire la suite
Naturellement connectée