Fiche de l'auteur :
Articles de l'auteur :
La grossesse - semaine 36
Vous commencez à en avoir marre… et c’est bien normal ! En moyenne, les femmes ont pris, à ce stade de la grossesse, entre 10 et 15 kilos, ce qui n’est pas rien… Difficile de se mouvoir et de se repérer avec ces kilos en plus qui changent votre centre de gravité. Patience, vous n’êtes plus très loin de la libération ! Lire la suite
La grossesse - semaine 24
Vous avez un ventre de plus en plus encombrant ! Ce qui est bien évidemment un signe évident de votre grossesse, et qui vous rend plutôt fière (qui ne le serait pas !) Mais ce ventre pèse lourd, et il n’est pas rare qu’à ce stade de grossesse, vous ayez mal au dos. Une seule solution : vous reposer le plus possible, et faire des exercices... Lire la suite
La grossesse - semaine 17
Vous vous arrondissez à vue d’œil, mais vous vous sentez très bien. Vous êtes en phase avec votre grossesse, et avez envie d’en profiter au maximum ! Vous avez même souvent envie de commencer les achats pour votre bébé. Mais attention aux maux de dos qui pourraient bien commencer maintenant ! Lire la suite
Peeling spécial été menthe & concombre
Pour prendre soin naturellement de notre peau en été, misons sur les produits de saison ! Ce peeling fait-maison associant concombre, menthe, citron, huile d'olive et gros sel redonne éclat et fraîcheur à notre visage. C'est un soin anti-âge exceptionnel. Lire la suite
Sportif et Vegan : est-ce compatible ?
Un sportif, pour performer ou tout simplement pour bien récupérer, doit couvrir ses besoins nutritionnels. Mais peut-on concilier le sport et une alimentation Vegan ? Vous allez voir que c’est possible, comme le prouvent certains grands sportifs Vegan tels Carl Lewis ou Martina Navratilova. Lire la suite
Les Cabines Blanches, des soins naturels et bio 100% basques
Aujourd’hui, nous vous proposons un focus sur une marque de soins made in France que nous venons tout juste de découvrir. Nés en 2011 sur la Côte Basque, les soins cosmétiques bio Les Cabines Blanches regorgent d'ingrédients naturels qui prennent soin de notre peau en puisant notamment dans les richesse de la mer. Lire la suite
Enquête de santé : pertes d’audition, quelles solutions ?
Saturées de bruits toute la journée, nos oreilles vieillissent plus vite : de nos jours, 6 millions de français entendent mal. Pourtant, seulement 30 % d’entre eux sont appareillés. Pourquoi un chiffre si peu élevé ? L’émission « Pertes d’audition, quelles solutions ? », diffusée le 1er mars 2016 à 20h40 sur France 5, traite des enjeux et... Lire la suite
Pourquoi je me sens si mal en période de règles ? Les méthodes naturelles pour m'aider
Règles douloureuses, poitrine sensible, irritabilité, mal-être... le syndrome prémenstruel gâche la vie de pas mal d’entre nous. Même si c’est la nature et que nous sommes toutes inégales devant ce phénomène, il est possible de soulager certains de ses symptômes de manière naturelle. Lire la suite
Réflexologie plantaire : une médecine douce préconisée même si l’on n’est pas malade !
La réflexologie plantaire est une médecine douce qui permet de soulager de nombreux petits maux du quotidien ; pourtant, n’imaginez pas qu’il faut forcément être malade pour en ressentir les bénéfices… la réflexologie apporte d’énormes bienfaits qu’on souffre de troubles ou non ! Isabelle Blanché, réflexologue, nous en dit plus sur cette... Lire la suite
