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Articles de l'auteur :
La course Vertigo fait son retour à la Défense
De la sueur et des sourires, de la verticalité et de la solidarité. Depuis 3 ans, l’histoire de la course Vertigo est en marche, avec toujours le même principe : gravir les escaliers de lieux inédits le plus rapidement possible. Rendez-vous à la Défense le 20 mai pour une course solidaire originale. Lire la suite
Livre "Mangez-bien, sentez-vous bien", un véritable plaidoyer en faveur des aliments sains
Pas besoin d'être végétarien ou végétalien pour trouver ce livre absolument magnifique ! Ecrit pas la fondatrice de la marque de produits naturels et bio Amanprana, il regroupe pas moins de 130 recettes végétariennes et saines à la fois simples à réaliser et surprenantes, le tout ponctué de nombreux conseils sur les biens fondés d'une ali... Lire la suite
Nature Curieuse : une box bio, sans gluten et sans lactose !
Intolérante au gluten et au lactose, cela fait un moment que j'avais tiré un trait sur l'idée de m'abonner à une box cuisine. C'était sans compter sur Marine, elle-même intolérante, qui a eu la bonne idée de créer Nature Curieuse, un concept de box bio, sans gluten ni lactose. Je me suis donc empressée d'en tester une ! Lire la suite
Automédication : les conseils pour ne prendre aucun risque
Depuis quelques années l’automédication est en constante progression. Mais cette pratique n’est pas anodine car absorber des médicaments peut entraîner des problèmes parfois graves. Pour éviter les accidents, voici quelques conseils pratiques et une appli qui pourra vous aider à choisir les bons médicaments en fonction de vos symptômes. Lire la suite
Fabriquer un nettoyant multi-usages naturel
Vous ne voulez plus de ces multiples produits chimiques toxiques qui campent dans les placards pour nettoyer votre intérieur, et vous recherchez un moyen naturel mais efficace pour l’entretien de votre maison ? Suivez nos conseils et fabriquez votre propre nettoyant multi-usages naturel. Lire la suite
Pour une digestion facile : nos astuces pour cuisiner avec l’huile essentielle de Basilic
En période de fêtes, les repas copieux se multiplient et la digestion devient parfois difficile. Pour éviter d’avoir à supporter tous les problèmes de ballonnements, de coliques, de nausées, n’hésitez pas à incorporer l’huile essentielle de Basilic à vos plats : elle fera des miracles ! Lire la suite
Teint terne : un masque bonne mine à l’ananas facile à réaliser !
Le froid, le manque de soleil, ou encore la cigarette pour les fumeurs…de nombreuses causes peuvent être à l’origine d’un teint terne, gris. Alors pour retrouver un visage éclatant, nous vous proposons un masque naturel, à base d’ananas. Lire la suite
Gardez la pêche grâce au citron !
Si vous êtes fatigué, il y a de fortes chances que vos défenses immunitaires le soient aussi. Alors, refaites le plein de vitalité avec le citron ! Voici quelques astuces à base de citron (boisson, cocktail, bain, massage…) pour lutter contre la fatigue et pour être en forme tout l’hiver. Lire la suite
Le desmodium : une plante miraculeuse pour aider le foie pendant les fêtes
Réveils difficiles, teint pâle, regard éteint, fatigue visuelle, lourdeur digestive, manque d'énergie... on imagine que c’est peut-être parce qu’on manque de magnésium ou tout simplement parce que c’est l’hiver et que l’on a moins d’entrain… Mais il se pourrait bien que ce soit aussi parce que notre foie est « encrassé ». Lire la suite
10 calendriers de l'Avent sélectionnés par la rédaction
La rédaction de Clic Bien-être vous a sélectionné 10 calendriers de l'Avent pour petits et grands. Autour du chocolat bio, vegan, du thé ou encore des cosmétiques ou des bougies, pour vous faire "naturellement" patienter jusqu'à Noël. Lire la suite
Pourquoi jeûner peut-il être si important pour notre organisme ?
On entend souvent dire que jeûner c’est bon pour la santé. Oui, mais pourquoi ? Michel Dogna (ingénieur chimiste qui s’est spécialisé dans la santé naturelle) nous explique, en quelques mots, les bienfaits du jeûne pour notre organisme. Lire la suite
