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Articles de l'auteur :
Développement durable : sensibiliser les enfants à une alimentation responsable
Les bienfaits de l'alimentation et le cycle alimentaire s'apprennent dès le plus jeune âge. Il est important d'initier les plus petits aux différents goûts, mais aussi leur expliquer comment leur nourriture arrive jusqu'à leur assiette. Lire la suite
12 plantes répulsives contre les moustiques
Les moustiques s'invitent dans nos maisons en toute saison ! Malgré de multiples innovations et remèdes mis en œuvre, la piqûre de ses insectes demeure encore une préoccupation pour de nombreuses populations. Surtout celles exposées à des moustiques transportant la dengue ou le chikungunya. Lire la suite
La détoxination ionique par les pieds
Notre corps absorbe quotidiennement des toxines à cause du stress, de la pollution et de notre alimentation. Ces substances s'accumulent dans l'organisme et peuvent parfois provoquer des symptômes tels qu'une digestion ralentie, une perte d'énergie, des douleurs, de l'anxiété, des sautes d'humeur ou encore une baisse du système immunitair... Lire la suite
Petit guide pour mieux dormir
Indispensable à notre bien-être général, le sommeil possède des fonctions réparatrices puisqu'il stimule nos défenses immunitaires, gère notre énergie, régule notre température, diminue notre stress, entretient nos capacités cognitives et produit les hormones essentielles à notre organisme. Lire la suite
Prendre soin de ses cheveux durant les vacances
C'est bien connu, le soleil, l'eau salée, le sable, la transpiration sont autant de facteurs nocifs pour vos cheveux. Les vacances sont pourtant synonymes de repos, décompression, évasion. Loin de la pollution et du stress, profitons-en pour réaliser des soins et un traitement en profondeur ! Lire la suite
Que faire en cas d’arrêt cardio-respiratoire ?
Le cœur est un muscle, régi par des signaux électriques qui lui assurent un battement régulier de 60 à 100 pulsations par minute. Lorsque ce rythme s’emballe, suite à un accident, un effort ou une maladie, il peut atteindre les 170 battements par minute. Ce phénomène s’appelle la fibrillation. Lire la suite
Des astuces pour réutiliser des objets du quotidien
On n'y pense pas assez mais quand ils ne sont plus utiles pour leur première fonction, beaucoup d'objets peuvent être réutilisés pour une deuxième vie ! Alors avant de jeter, on se pose la question et on essaie de trouver à quoi ça pourrait servir. Lire la suite
Les questions à se poser pour faire son bilan de l'année
L'année se termine dans quelques jours... Il est grand temps de faire un petit bilan. Qu'ai-je accompli ? Quelles sont mes réussites ? ... Prenez le temps de vous poser quelques questions, et d'y répondre pour mieux démarrer la nouvelle année. Lire la suite
